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Blog de Adicciones

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10 Mitos y realidades de las drogas - Clínica-SER
Adicciones

Cerebro en adicción y los cambios generados

Cerebro en adicción y los cambios generados

Cerebro en adicción y los cambios generados - Clínica-SER

 

Cuando una persona decide iniciar con el consumo de sustancias adictivas, su cerebro va a sufrir una serie de cambios tanto en su estructura como en su funcionamiento. Dichos cambios dependerán del nivel de consumo (cantidad y frecuencia) de la sustancia utilizada, así como de la vulnerabilidad que cada persona tiene respecto a la sustancia.

 

La zona que principalmente se afecta y preocupa es la que se encuentra ubicada en la corteza superior del cerebro, en el área prefrontal, en donde encontramos las funciones ejecutivas, que son un conjunto de instrumentos que permiten la ejecución de habilidades cognitivas que otorgan acceso a la formación de pensamientos estructurados, planificación y ejecución en función a objetivos que se han planteado y, de esa manera, anticipar y establecer metas como son las rutinas diarias, seguir horarios, conclusión o término de actividades iniciadas como son estudios, labores, trabajos, etc. Además se pueden presentar problemas de desarrollo de pensamiento abstracto que es el que nos permite tener la capacidad de asumir o cambiar a voluntad de una situación a otra, de tener operaciones mentales, así como de la auto regularización y autoobservación de actividades en el tiempo y el espacio. Estas habilidades son las que por lo general se dañan con el consumo de sustancias adictivas, perdiéndose o reduciéndose las acciones nombradas.

 

La adicción hace que se pierda la capacidad de poder eliminar las respuestas vividas o recordadas por los estímulos positivos placenteros que genera la droga en el cerebro, ya sean respuestas condicionadas o incondicionadas, a causa de las cualidades motivacionales que cada droga genera, además del aumento de otros estímulos asociados al consumo como son: el reforzamiento del consumo de la droga, el craving o antojo, deseo o gusto por consumir o apetencia por la droga, los atracones o exceso de consumo de la droga y las conductas generadas por el síndrome de abstinencia cuando se deja de consumir por un periodo corto o largo.

 

Todo esto se suma al detrimento sufrido en el área reguladora prefrontal del cerebro, que es la encargada de  estimular a la persona a que continúe con la búsqueda de la droga. Esto quiere decir que esta búsqueda se da por un mal funcionamiento del sistema límbico y de la amígdala, que provocarán la continuidad del consumo. Si a esto le sumamos la disminución del control inhibitorio, entonces se convierte en un terreno muy favorable para que el adicto continúe con la búsqueda de la sustancia de consumo.

 

Al conocer que es lo que sucede en el cerebro de un paciente con adicciones, se puede saber por qué éste actúa de esta manera y del cómo se le puede ayudar en su recuperación al momento de iniciar una rehabilitación.

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Mtro. Psicología y especialista

Adrián Alberto Pérez Méndez

Psicoterapeuta clínica “SER»

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ALCOHOL Y ADOLESCENCIA - Clinica SER
Drogadicción

Consumo en la adolescencia

Consumo en la adolescencia.

Consumo en la adolescencia - Clinica SER - Joven

 

La conducta adictiva es uno de los problemas más grandes de salud pública en la actualidad. El consumo de sustancias debe su potencial adictivo a la acción que tienen las drogas sobre el sistema mesolímbico cortical, que actúa en aspectos motivacionales y de recompensa. El riesgo del abuso de drogas aumenta tremendamente durante los periodos de transición, tales como un cambio de escuela, una mudanza, un divorcio, o –para efectos de este artículo- la pubertad.

 

Debido a que el juicio y la capacidad de los adolescentes para tomar decisiones todavía no están completamente desarrolladas, su habilidad para evaluar los riesgos con exactitud y tomar decisiones sensatas sobre el consumo de  drogas puede encontrarse aún limitadas.

 

Durante la adolescencia se producen cambios cerebrales importantes  (sobre todo en el lóbulo frontal) que favorecen el desarrollo de funciones como memoria de trabajo, pensamiento abstracto y capacidad para resolver problemas complejos pero, las funciones cerebrales que permiten la inhibición de impulsos todavía no han experimentado un desarrollo completo. Los jóvenes son sumamente sensibles a la influencia y la presión social de los pares, se caracterizan por una búsqueda de sensaciones y toma de riesgos.

 

El consumo de sustancias en esta etapa puede iniciar desde el uso hasta llegar a un abuso o una adicción. Algunas de las razones por las cuales comienzan a consumir son las siguientes:

 

  • Quieren encajar con sus amigos o en ciertos grupos sociales.
  • Si existe algún familiar consumidor.
  • Si están pasando por un episodio depresivo o ansioso.
  • Les gusta la forma en que los hace sentir.
  • Si sienten poco amor propio o baja autoestima.
  • Si sienten que no pertenecen.
  • Creen que los hace más adultos.

 

El uso de sustancias provoca problemas graves, como un mal desempeño escolar, pérdida de relaciones sociales, problemas familiares, legales, económicos entre otros que pueden ocasionar consecuencias permanentes. El consumo de drogas es de las principales causas de muerte o lesiones en la adolescencia (involucrado accidentes automovilísticos, suicidios, violencia, ahogamiento, etc.), de igual manera, el uso de sustancias aumenta el riesgo de embarazo, enfermedades de transmisión sexual.

 

Es sumamente importante mantener una comunicación asertiva, de confianza y honestidad con nuestros hijos, nos  ayudará a identificar conductas de riesgo para prevenir el consumo de alguna sustancia que implique una dependencia en un futuro.

 

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Miriam Samour Nieva

Psicóloga clínica

CP 11729330

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Recuperación, aceptación de la enfermedad de un adicto- Clinica SER
Familia

Familia Nutricia y Sobreprotectora como identificarla y qué hacer.

Familia Nutricia y Sobreprotectora

Que hacer después de que un familiar sale de rehabilitación - Clinica SER

La familia a lo largo del tiempo siempre ha sido importante en el desarrollo de las personas, menciona Satir (1998), que la familia podemos concebirla como un microcosmo donde aprendemos a relacionarnos con las demás personas desde el poder; la intimidad; la autonomía, la confianza y la habilidad para comunicación son partes vitales que fundamentan nuestra forma de vivir en el mundo.

 

La vida de la familia depende de la compresión de los sentimientos y necesidades subyacentes a los acontecimientos familiares cotidianos. En el tema de Adicciones las familias contribuyen en un porcentaje importante para la recuperación de los pacientes, ya que la familia puede ser el sitio donde encontramos amor, compresión y apoyo, aun cuando falle todo lo demás; el lugar donde podemos refrescarnos y recupera energías para enfrentar con mayor eficiencia el mundo exterior. Sin embargo, para muchas familias esto no es más que un sueño, pues las conductas y relaciones son conflictivas.

 

Es común que cuando existe adicción, la familia puede estar muy perturbada y confundida.

 

Atendiendo esta necesidad de modificar pensamientos y conductas en CLINICA SER, retomaremos algunas aportaciones de Satir, mencionaremos las características de una familia nutricia y conflictiva, con la finalidad de que podamos retomar algunos consejos para revertir esta situación y logremos generar, familias y núcleos más sanos, generadores de salud emocional.

 

Para la familia nutricia, es sencillo asimilar el mensaje de que la vida y los sentimientos humanos son más importantes que cualquier cosa. Los padres de las familias nutricias saben que sus hijos no son malos deliberadamente. Si alguien se conduce de manera destructiva, los progenitores se dan cuenta de que ocurrió algún malentendido, o que la autoestima de un miembro esta baja.

 

Las características principales desde la sanidad, donde los limites son flexibles y pueden hablarlos, se estimula el desarrollo y la individuación de sus miembros, se promueve la honestidad, existe confianza, existe un compromiso con la familia y fuera de ella, tratando de adaptarse ante los cambios que se van presentando. Ante cualquier situación de adicción, este tipo de familia tiene mayor probabilidad de salir adelante.

 

En la familia Conflictiva o Sobreprotectora, tienden a ser rígidos, incapaces de resolver problemas, pueden ver solamente una visión de túnel, donde solo importa una opinión, se encuentran sobre involucrados, afectados por lo que ocurre con todos los miembros de la familia y poco compromiso consigo mismo.  

 

En Clínica SER te damos algunas sugerencias de como una familia conflictiva puede convertirse en una nutricia remplazando algunas conductas:

 

  • Primero, es necesario reconocer que la familia en ocasiones es conflictiva y no siempre hacemos lo adecuado, reconocer los propios errores es importante, sin sentir culpa y más bien responsabilidad.
  • Segundo, se necesita perdonarse por los errores del pasado y darse la oportunidad para cambiar, con la conciencia de que las cosas pueden ser distintas.
  • Tercero, Tomar la determinación de cambiar las situaciones.
  • Cuarto. Familia:, adoptar alguna medida para inicia el proceso de cambio.

 


Mtra. Blanca Cecilia Adán Peralta

Terapeuta de Clínica Ser 

Maestría en Psicoterapia y Psicodiagnóstico 

Cédula Profesional 10769035

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Señales de peligro de la recaída - clinica SER
Adicciones

Perspectiva de género en las adicciones

Perspectiva de género en las adicciones

Perspectiva de género en las adicciones - Clinica SER

 

El estigma social que genera el consumo de sustancias afecta directamente a la vida de las personas, desde retrasar la búsqueda de un tratamiento adecuado, encontrar y mantener un trabajo o una vivienda, en sus relaciones sociales y familiares hasta en el auto concepto volviendo dicho estigma en un factor de riesgo para la recuperación. 

 

Se ha podido observar que dicho estigma es considerablemente más severo hacia las figuras femeninas debido a constructos sociales generados entorno al consumo y al rol de las mujeres. Perspectiva que es imprescindible considerar en el tratamiento de las adicciones.

 

Al intervenir desde un enfoque de género permite dar cuenta de los efectos sociales y las problemáticas especificas que aquejan a hombres y a mujeres, incluyendo repercusiones en su trayectoria de consumo tales como el entorno, las motivaciones, el estigma social, procesos de consumo, vivencias específicas, procesos de recaída, etc.

 

Un error muy frecuente al hacer frente a las adicciones (salud en general) es considerar a la población como global o general en el que domina la perspectiva masculina sin tomar en cuenta perspectivas e interpretaciones del consumo en ambos géneros.

 

Al enfocar un tratamiento considerando la perspectiva de género nos permite comprender los distintos factores indispensables para una mejor atención. Tales como: factores de riesgo, diferencias biológicas, psicológicas, sociales y culturales, impacto familiar y social de las adiciones, adherencia al tratamiento.

 

Las mujeres, en ocasiones,  presentan un pronóstico menos favorable que los hombres en ocasiones debido a que las propuestas no están lo suficientemente enfocadas en las necesidades especificas que las involucran, ya que reciben más presiones en su entorno ya sea familiar, social y laboral.

 

Es por ello que en clínica SER ofrecemos un programa integral especializado, considerando la individualidad de los pacientes y las necesidades específicas para lograr una mejor intervención.

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Mtra. Miriam Samour Nieva.

Cédula: 11729330.

 

 

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COMENZANDO UN NUEVO CICLO EN LA RECUPERACIÓN - Clinica SER
Familia

Operativo mochila: ¿una solución para evitar el riesgo?

Operativo mochila: ¿una solución para evitar el riesgo?

Operativo mochila: ¿una solución para evitar el riesgo? - Clinica SER

 

En fechas recientes se ha vuelto a abrir el debate de revisar las mochilas en los centros de estudio para que los menores no lleven armas, objetos prohibidos o sustancias ilegales.

 

De acuerdo a la ley de los derechos de las niñas y los niños es violatorio de sus derechos que cualquier persona ajena a la familia tenga contacto con la propiedad. Por lo mismo ninguna autoridad educativa (maestros o trabajadores) pueden revisar la mochila de un menor. Es responsabilidad de los padres que cada noche revisen lo que sus hijos llevan en su mochila (y de paso la tarea que hicieron).

 

En la realidad ¿qué es lo que sucede? Desafortunadamente muchos de los padres actuales consideran que es responsabilidad de la escuela la educación de sus hijos, cuando en realidad la única responsabilidad es la parte académica.

 

Obviamente en la escuela se dan otros factores psicosociales como son, la convivencia social, el trabajo en equipo, la solidaridad y sobre todo el aprender a convivir en sociedad. La escuela es el examen de lo que se aprende en casa, de ahí que un niño que es violento es porque quizá vive esa violencia en casa (como víctima o como observador), la honestidad, los valores, el respeto, etc.

 

Ahora es muy común ver a los padres que justifican a sus hijos ante las acciones cometidas en la escuela y peor aún que los defienden o ven a los maestros como los enemigos.

 

Ya ni se diga de lo que portan en sus mochilas, que va desde cosas que no tienen que ver con los útiles escolares (juguetes, tabletas, celulares, bromas) hasta objetos que pueden ser potencialmente peligrosos (armas, drogas ilegales).

 

Hagamos nuestra tarea, haciéndonos responsables de lo que ven y hacen nuestros hijos y analizar el porqué de algunas de sus conductas.

 

¿Qué hacer o cómo reaccionar si encontramos algo que no nos gusta? Recuerde que la confianza es algo muy frágil, por lo que le recomiendo tomar las cosas con calma, no gritar, no insultar y mucho menos golpear. Si es algo que ya se había hablado, entonces será necesario aplicar una sanción como consecuencia que previamente ya se había establecido. Si es la primera vez que sucede, tomarlo como un antecedente, hablarlo sin juzgar, explicar y dar la confianza en el hijo para conocer los motivos que lo llevó a tal conducta, y advertir que es lo que sucedería en caso de que lo volviera a hacer.

 

La tolerancia, el amor y el diálogo son importantes para construir ciudadanos de bien.

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Psic. Guillermo Rojas Ayón

Especialista en adicciones

Ced. Prof. 7237938

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La Adolescencia, las drogas y el sexo - Clinica Ser
Drogadicción

Adolescencia las drogas y el sexo

La Adolescencia, las drogas y el sexo

La Adolescencia, las drogas y el sexo - Clinica Ser

 

En nuestra sociedad se considera que existe una relación estrecha entre adolescencia y sexualidad, en ocasiones, se piensa que un adolescente utiliza las drogas como una forma de estimulación sexual cuando posiblemente suceda todo lo contrario.

 

Iniciemos por comprender que la sexualidad es un fenómeno ligado a las emociones, a las interrelaciones y a las influencias sociales que, de alguna manera, marca la vida del adolescente durante su desarrollo. Por otra parte, el ser humano ha buscado y experimentado el uso de sustancias que “acrecienten el placer sexual” como ciertos crustáceos, alimentos exóticos, plantas y por supuesto las drogas.

 

Sin embargo, en estudios que se han hecho acerca del uso de drogas, estas en lugar de tener un efecto positivo, como se piensa o cree, producen un efecto negativo que va desde la misma relación hasta las manifestaciones y comportamientos sexuales.

 

El adolescente busca el efecto inmediato que se puede reflejar en desinhibición y euforia, que sus sensaciones se vean aumentadas o estimuladas, sin embargo, ninguna de estas sensaciones aumenta el deseo sexual ya que para que esto suceda debe de haber una concentración de hormonas como la progesterona, la testosterona junto con las feromonas en el organismo y, si se abusa de estas hormonas, el efecto será que producen disfunciones tanto en el hombre como en la mujer.

 

El uso de drogas puede influir de diferentes formas en la actividad sexual, afectando el deseo, la excitación y el orgasmo. Sin embargo, hay que aclarar que el efecto claro está al interior de la mente de la persona consumidora por lo que su deseo sexual se ve alterado teniendo una actuación como “afrodisiaco”. Sin embargo, el hecho de que la droga aumente el deseo sexual no implica ni significa que tendrá una mejor actuación sexual o placentera ya que la falta de excitación produce en el hombre impotencia y en la mujer afecta los mecanismos de excitación

 

Es importante recalcar que la excitación sexual es necesaria para que se pueda producir un orgasmo, por lo que la falta de ésta interferirá sin duda alguna en la respuesta sexual normal de ambos. Las drogas interfieren en los nervios adrenérgicos, que son los responsables del orgasmo, y liberan algo similar a la adrenalina, por consiguiente se bloquean los nervios afectando la capacidad orgásmica del consumidor.

 

En el caso de las mujeres se presentan también alteraciones de los ciclos menstruales, problemas y trastornos de ovulación, disminución del deseo sexual, anorgasmia, falta de lubricación, bloqueo a la respuesta sexual, disfunción e infertilidad.

 

En el hombre disminución de hormonas, de la producción espermática, disfunción eréctil y del deseo, impotencia, aumento en el tamaño de la próstata, eyaculación tardía y disfunción. Como podemos observar, las drogas no ayudan a las relaciones sexuales, sino todo lo contrario, ya que generan trastornos generales y disfuncionales que pueden volverse permanentes.

 

La falta de información y desconocimiento se convierten en algo muy peligroso que puede provocar daños irreversibles, y aún más, si esto se da en etapas precoces como la infancia o la adolescencia, por ello, se hace necesario que los adolescentes adquieran una educación sobre el uso de drogas y sexo, y que esta recaiga principalmente en los padres y maestros, sin que esté mediatizada por inhibiciones y tensiones, esto ayudará a que los adolescentes cuenten con herramientas para enfrentar este problema de sexo y drogas.

 

Si tu ser querido sufre un problema de adicción, en Clínica Ser la AYUDA está LISTA.

 

¡Llámanos!, estamos seguros de poder ayudarlos.

Tel. (01-222) 231-7626 / 231-7574 / 249-9390.

  

Mtro. Adrián Alberto Pérez Méndez

Terapeuta de Clínica SER

Maestría en Psicología Clínica Infanto – Juvenil

Ced. Prof. 11929943

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Miedo a cambiar - Clinica SER
Familia

La familia del paciente en adicción y su necesidad de ayuda

Cuando la familia se enfrenta a un familiar en adicción, por lo general y rara vez, asiste o buscan los servicios de salud que les brinden la ayuda a sí mismos, esto es en consecuencia de que siempre al familiar con la adicción se convierte en único objetivo de consulta o de ayuda.

            La familia por lo general toma parte del proceso de rehabilitación del drogodependiente, sin embargo también es necesario que reciba un proceso de recuperación para poder sanar, solucionar o superar el trauma vivido por la convivencia diaria y, por lo general, se sorprenden al sugerírseles que también ellos necesitan ayuda                                      

Por tal motivo se recomienda que las familias con drogodependientes acudan a grupos terapéuticos de ayuda, en los cuales podrá expresar su sentir, el cómo se encuentran y hagan referencia sobre lo que están viviendo y sintiendo por la situación de su familiar adicto y sobre todo focalizarse en el poder lidiar y tener herramientas de protección en contra de la ingobernabilidad del adicto.                                              

Bajo estudio y por experiencia propia, los primeros tres meses posteriores al término del internamiento por rehabilitación, son cruciales en la continuidad del proceso y del fortalecimiento tanto del paciente como de la familia. En este sentido, la participación de la familia y la orientación recibida se convierte en un elemento clave para el paciente adicto. Si la familia quiere colaborar con el proceso de rehabilitación, deberá reconocer y entender su relación inadecuada con el paciente que la ha llevado a convertirse en codependiente o coadicto del mismo. Para esto, los familiares deben de darse cuenta de que ellos no son culpables de la conducta del adicto, y que ésta es solo responsabilidad de él. A partir de reconocer esta situación, la familia debe de comenzar a por reglas, normas y límites ante las actitudes ingobernables del paciente, los cuales le servirán para protegerse de dichas actitudes.

Dicho proceso se lleva tiempo, por lo que el apoyo de familias en proceso de recuperación resulta bastante benéfico.                     

Para esto se cuenta con la existencia de ayuda profesional psicoterapéutica y de grupos de ayuda mutua para familiares, los cuales se una importante fuente de referencia en esta ardua, compleja y difícil tarea.           Una vez que los familiares reciben por primera vez la orientación, por lo general se mantienen por largo tiempo recurriendo a la misma y aquellos que no logran integrarse o identificarse con los grupos de ayuda, les abandonan y continúan con la incorrecta práctica de seguir centrándose en los problemas del adicto y en las consecuencias que su adicción les llevará, más que en los que ellos mismos sufren.

            El recibir este tipo de ayuda, fortalece en los familiares aumentando la confianza y por ende la autoestima perdida durante el proceso de adicción, el poder solucionar o encontrar soluciones a los problemas presentados o afrontamiento y que renazca entre ellos una nueva esperanza de poder solucionar y salir adelante junto con el familiar adicto.

            El poder encontrarse e identificarse con familias que poseen la misma problemática, el poder escuchar, compartir u opinar acerca de sus situaciones, logra beneficios, objetivos y permanencia, creando una ambiente terapéutico que ayuda en su recuperación creando conciencia de que necesitan ayuda para sí mismas, romper codependencias, poner en orden sus emociones, dejar de tratar de controlar y aprender a poner límites.

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Mtro. en Psicología Adrián Alberto Pérez Méndez

Psicoterapeuta clínica “SER”

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Señales de peligro de la recaída - clinica SER
Adicciones

Reinserción social.

Reinserción social.

 

¿Qué es la Reinserción social?

 

Clinica SER - Reinserción social - apoyo en grupoDe acuerdo con la Norma Oficial Mexicana NOM-028-SSA2-1999, para la prevención, tratamiento y control de las adicciones, la reinserción social es el “conjunto de acciones dirigidas a promover un estilo de vida mejor de quien usa, abusa o depende de sustancias psicoactivas, y a lograr u mejor funcionamiento interpersonal y social”. Habla acerca del proceso de reconstitución del vínculo social de personas que se encuentran en una situación de exclusión debido al consumo de sustancias.

 

La reinserción social comienza con la propia familia y con las personas cercanas al paciente, su presencia en el proceso es fundamental. Desde la desintoxicación, deshabituación, rehabilitación y la reinserción social es sumamente importante el acompañamiento ya que la enfermedad genera mucho estigma social fracturando la relación entre la comunidad y los pacientes traduciéndose en una situación de exclusión.

 

Dentro de la prevención de recaídas es importante mantener un horario establecido con pocas horas libres para mantener una rutina saludable, buscar un trabajo estable para generar independencia y sentido de responsabilidad, tener actividad física, asistir a grupos de AA y reestablecer la confianza y convivencia familiar. Todo esto en conjunto le permitirá al paciente crear planes a corto, media y largo plazo, lograr cumplir con objetivos importantes y tener una visión a futuro saludable en recuperación.  

 

Mtra. Miriam Samour Nieva.

Cédula: 11729330

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Hijos adultos de alcohólicos - Clínica-SER
Adicciones

¿Yo estoy mal?

La Codependencia

Es la relación de dependencia emocional (estar tan preocupados y centrados en tratar de rescatar, proteger o curar a otro, que en el proceso encaminan sus propias vidas hacia el caos); que establece una persona no adicta (habitualmente familiar más próximo o allegado) con una persona con algún tipo de adicción.
Es una dependencia de los demás: de sus estados de ánimo, de su conducta, de su enfermedad o bienestar y de su amor.
La codependencia se caracteriza por un sentido de urgencia por el control de la conducta de otros, especialmente de la del adicto.

Son codependientes aquellas personas que viven o han vivido con alcohólicos(as), drogadictos(as), jugadores(as), comedores compulsivos(as), fanáticos(as) del trabajo, del sexo, criminales, adolescentes en rebelión, neuróticos u hombres o mujeres violentos(as) durante algún tiempo prolongado; es decir un familiar, amigo(a), compañero(a) o pareja, etc., como resultado de su relación cercana con alguien que tiene una dependencia o adicción.

Síntomas        

– Dificultad para establecer y mantener relaciones íntimas sanas
– Dificultad para expresar sus emociones(Congelamiento emocional)
– Perfeccionismo
– Necesidad obsesiva de controlar la conducta de otros
– Conductas compulsivas( repetidas y persistentes)
– Sentirse sobre-responsables por las conductas de otros
– Profundos sentimientos de incapacidad
– Vergüenza tóxica (creer “no ser querido”, sentirse inútil y con miedo a ser rechazado, ser un defecto e inferior a todos los demás)
– Autoimagen negativa
– Dependencia de la aprobación externa
– Dolores de cabeza y espalda crónicos
– Gastritis y diarrea crónicas
Depresión
Estos síntomas se presentan primero en la relación enferma con los más cercanos (madre principalmente, esposa, hijos, novia, amigas,etc.) que produce la tensión, pero luego se transfiere a las demás relaciones del dependiente.

Como se Recupera    

 La codependencia es una enfermedad tratable. El tratamiento puede consistir en una mezcla de psicoterapia y asistencia a grupos de autoayuda, hasta sesiones estructuradas de terapia familiar. Muchas veces la recuperación de una familia afectada por la adicción, comienza con la recuperación de los dependientes, sin embargo es necesario que el dependiente ponga el foco en su propia recuperación y cuidado personal, para que esto ocurra. La familia es una parte importante en la comprensión, intervención y manejo clínico de las adicciones, por lo que es necesario que la familia se involucre tanto en el tratamiento como en la recuperación de los procesos adictivos.

No obstante el familiar codependiente tiene que tener claro que es responsable de su propia recuperación y no de la recuperación de la o del adicto en sí.

Mtro. Edward Fisher

Ced 6987755

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RECUPERACIÓN, ACEPTACIÓN DE LA ENFERMEDAD - Clinica SER
Alcoholismo

Recuperación, aceptación de la enfermedad en adicción

Recuperación, aceptación de la enfermedad en adicción

 

En la vida adictiva, una de las características fundamentales ha sido el descontrol emocional, siendo este el centro de muchos males, es por ello que el programa de A.A. en el proceso de recuperación es necesario que poco a poco se conozca la amenaza que detona el consumo y la compulsión por la adicción.

 

En el internamiento de clínica ser, se aprende acerca de si mismo, como una forma de atacar el problema.  El alcohol, es un agente químico externo, que actúa sobre el cerebro y desequilibra su normal funcionamiento, como consecuencia, la vida emocional se vuelve caótica para las personas que lo ingieren.

 

Se incrementan o se hacen más notorios los defectos de carácter que se mencionan en A.A. la forma de relacionarse en todas las áreas se vuelve inadaptada, el desorden, la falta de seguridad y el valor para vivir, se convierten en el pan de todos los días. Emocionalmente se es lábil lo que produce inestabilidad profunda e inmadurez emocional que no permite desarrollar habilidades sociales y de afrontamiento ante las dificultades.

 

Esta inconciencia constante es una fuga de su propia realidad, sin embargo, a medida que la incapacidad orgánica se va desarrollando, los conflictos también crecen, hasta que totalmente el refugio es la botella.

 

En este sentido las emociones, la forma de percibir su propia vida, los pensamientos y por ende la conducta, desencadenan tragedias de destrucción total del enfermo alcohólico ya que las consecuencias no son solo físicas, si no también sociales, emocionales y cognitivas.               

 

El programa de A.A. a través de su literatura, sugiere como afrontar estos problemas inherentes a la personalidad del alcohólico. Dichas síntesis son:

 

Admisión del alcoholismo. Reconocer hasta lo más profundo que se es un enfermo alcohólico y que el más leve contacto con el alcohol es suficiente para que sufran cambios físicos y mentales que trastornan la personalidad. Si practicamos este primer punto, hay humildad.  

 

Análisis de la personalidad y catarsis Hacer un inventario completo de su propia vida y reconocer sus faltas ante Dios y ante otro ser humano, con el fin primordial de limpiar todas las manchas que entenebrecen al alma. Aquí hay honradez.                                     

 

Dependencia de un Poder Superior. Reconocer que fue impotente para resolver sus problemas y que necesita de ayuda externa. Al principio esta ayuda viene del grupo de A.A. pero finalmente se llega a la conclusión de que es un poder superior el que rige la conciencia de los grupos. Aceptando este punto estamos usando el buen juicio.                            

 

Reajuste de relaciones interpersonales. Se lleva a cabo un «aterrizaje» a la realidad, y cada quien va arreglando su parcela como mejor le parezca, reanudando sus relaciones con sus vecinos y mejorándolas, hasta lograr el mejor entendimiento que se había perdido. Aquí desaparece la neurosis.   

  

Trabajar con otros alcohólicos. Esta es una sencilla forma de «pagar» la sobriedad adquirida, dándole la oportunidad a otro alcohólico de conocer el camino viable a la recuperación. Esta dádiva, la sobriedad, no nos reportó gasto alguno y en esta misma forma debemos proceder nosotros. Aquí hay amor espiritual y se practican otras virtudes como la tolerancia y la humildad que son básicas para el crecimiento espiritual de la persona enferma. Decimos que el programa de A.A. es de amor ¿Por qué?  Porque utilizamos inteligentemente los recursos del gigante rosa del amor para vencer al gigante negro del miedo y al gigante rojo de la ira, estabilizando así la vida emocional.

 

 SIC. BLANCA CECILIA ADÁN PERALTA

MTRA. EN PSICOTERAPIA Y DIAGNÓSTICO CLINICO

CÉDULA PROFESIONAL 10769035

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LA FAMILIA, CAOS Y CODEPENDENCIA - Clinica SER
Adicciones

Hablando de recaídas en las adicciones

El tema de las recaídas en las adicciones, es complejo ya que tanto la familia como los pacientes no quisieran atravesar estos momentos, sin embargo, intervienen diversos factores, entre ellos que los pensamientos de consumo están relacionados con hábitos y estos generan decisiones de riesgo, llevándolo a un punto crítico y de susceptibilidad. Sabiendo que es una enfermedad crónica, existe una predisposición a recaer o regresar al mismo estilo de vida, es por ello que en clínica ser es importante que tanto la familia como el paciente generen cambios que los lleven a aceptar condiciones de enfermedad desarrollando factores protectores y formas eficientes de evitar la recaída, algunas de estas sugerencias son:  

  • Saber querer enseñar, saber transmitir valores.
  • Ser servicial, honesto, no delegar en el otro.
  • Decir lo que piensa de una forma asertiva.
  • Evitar que haya alcohol en casa.
  • Evitar lugares de consumo.
  • Si tiene pensamientos, recuerdos de consumo pedir apoyo.
  • Tener responsabilidades.
  • Aceptar normas para las salidas.
  • Relacionarse con personas no consumidoras.
  • Fijarse limites Deportes, juegos, no tener tiempos de ocio.
  • Ser perseverantes en lo que se proponga en el plan de vida a corto plazo.
  • Tener objetivos reales y alcanzables, así como metas cercanas.
  • Resolver lo que no te gusta, de tu día a día.
  • Desarrollar la escucha activa.
  • No pensar solamente en uno mismo, ayudar a ver las necesidades del otro.
  • Saber diferenciar lo malo de lo bueno.
  • Tener en cuenta que hablar de la recaída no es fomentarla, sin que llegue a ser una obsesión, lo cual llevaría a una profecía autocumplida.
  • Continuar con el proceso de terapia empezado.
  • Asistencia a grupos de autoauyuda.
  • Ser puntual con el tratamiento farmacológico.

Es importante que generes conciencia que, la recaída a esta enfermedad, requiere, cuidado, atención, continuidad y aceptación.

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PSIC. BLANCA CECILIA ADÁN PERALTA

MTRA. EN PSICOTERAPIA Y DIAGNÓSTICO CLINICO

CÉDULA PROFESIONAL 10769035

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Adicciones

¿Cómo se si consumió mi familiar?

¿Cómo se si consumió mi familiar?

 

¿Cómo se si consumió mi familiar?

 

¿Cómo se si consumió mi familiar? Hay síntomas emocionales y físicos evidentes cuando hay consumo de drogas, no obstante no asumas inmediatamente que la persona lo está haciendo. Podría haber otras razones por las cuales se comporta de manera inusual.

 

Señales del consumo emocionales

 

  • Clinica SER - ¿Cómo se si consumió mi familiar? - familia con adiccionesMal humor, excitación, ira, hostilidad, depresión
  • Irritabilidad, agresividad y/o distracción
  • Mentir y robar constantemente dentro de casa
  • Negarse a reconocer los efectos nocivos de las drogas
  • Guardar secreto sobre las llamadas telefónicas
  • Tener amigos que no quieren que conozca o de los que no quieren hablar
  • Contestar con evasivas cuando se le pregunta dónde ha estado
  • Pérdida de motivación
  • Falta de interés en la vida cotidiana
  • Faltar a clases
  • Disminución en el rendimiento escolar o laboral
  • Descuido en el cumplimiento de obligaciones y deberes

 

Señales del consumo  físicas

 

  • Somnolencia (Estado en el que se tiene sensación de cansancio, pesadez, sueño, embotamiento de los sentidos y torpeza en los movimientos).
  • Temblor
  • Ojos enrojecidos, pupilas dilatadas sin motivo aparente
  • Falta de interés en la higiene personal y aspecto descuidado en el vestir
  • Arrastrar las palabras
  • Pérdida o aumento exagerado del apetito
  • Movimientos descoordinados
  • Ojeras
  • Horarios de dormir irregulares (tendencia a dormir en el día y permanecer despierto por la noche)
  • Frecuentes resfriados y tos
  • Pérdida de peso

 

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Mtro Edward Fisher

Ced. 6987755

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Recuperación, aceptación de la enfermedad de un adicto- Clinica SER
Rehabilitación

¿Cómo debo actuar cuando mi ser querido consuma?

¿Cómo debo actuar cuando mi ser querido consuma?

 

  • Lo primero que debe hacer al confirmar que existe el consumo o hay una adicción es evitar alarmarse, entrar en pánico y lo que es más grave negarlo.
  • El coraje, resentimiento, la culpa y el sentirse que ha fracaso como padre son algunas de las reacciones comunes.
  • Cálmese para que pueda analizar la situación y pueda buscar la ayuda que necesita para atenderlo.
  • Evite culparse a sí mismo o a otros del problema.
  • No se enfrente a su familiar sobre todo si está bajo los efectos de las drogas, espere a que esté sobrio (que el efecto de la sustancia haya pasado) o esté tranquilo para conversar sobre lo sucedido.
  • Posteriormente con calma y objetividad, hablen sobre la conducta que presenta. Esta situación no es fácil, así que si antes necesita caminar y tomar un poco de aire, hágalo, luego comience la conversación.
  • Cuando hable con su familiar, asegúrese de que a él o ella le quede  claro su oposición o postura respecto al uso de las drogas, establezca normas familiares y cerciórese de que lo comprendan; también hágale saber que ante el incumplimiento de las reglas, deberá aplicar y sancionar conforme las normas disciplinarias acordadas por la familia.
  • No ceda ante la promesa de su familiar de que no volverá a hacerlo.
  • No sientan pena o vergüenza de la situación, afróntenla y busquen ayuda especializada en el tema, para que les guíen cómo y en dónde tratar el problema.
  • Clínica SER cuenta con atención las veinticuatro horas del día enfocado en darle una atención personalizada a tu ser querido.
  • Busca información acerca de lo que es una adicción a las drogas o juegos de azar, en especial la que este presentando el familiar, es importante saber a qué nos estamos enfrentando.
  • Investigar qué tipo de tratamientos existe para atender a una persona con adicción, en qué consisten, cuáles son sus objetivos, tiempo de duración y costos.
  • Ubicar el que se adapte a la situación de su familiar con adicción y a la familia.
  • Infórmense en qué consistirá específicamente el programa o plan de tratamiento que el familiar con adicción y la familia llevará.
  • Recibir una atención basada en la equidad, respeto y no discriminación por diferencia en religión, cultura o género. Para que el tratamiento sea efectivo hay que considerar estos elementos: Tener una evaluación y diagnóstico inicial integral para tener una visión del grado de consumo y estado general de salud, así como la detección de otros problemas nivel educativo, familiar, legal o de salud mental.
  • Quizá haya necesidad de trabajar en red es decir en coordinación con otras instancias y/o con toda la familia.
  • Recibir servicios profesionales e integrales (equipo de salud y especialista en adicciones).
  • Participación de la familia en el tratamiento
  • Contar con servicios y terapias apropiadas al caso.
  • Familia y paciente guiados por el o la terapeuta, establecer y seguir estrategias que involucren y mantengan al o a la paciente en tratamiento.
  • Evaluar el cumplimiento de los objetivos y los resultados conforme la aplicación del plan de tratamiento para la atención del caso.
  • Establecer una fase de seguimiento al finalizar el programa para reforzar, brindar el apoyo y acompañamiento para una recuperación exitosa y prevenir una recaída.
  • Los familiares deben aprender y generar conductas orientadas a que la responsabilidad de mantener la abstinencia es del familiar recuperado, que la institución y los terapeutas sabrán enfrentar el problema y que los familiares deberán mantener una firme actitud de que en caso de una recaída el o la  paciente debe volver al proceso de atención lo antes posible.  

Mtro Edward Fisher

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¿Qué es la borrachera seca? - Clinica SER
Especialistas

El paciente en cambio de la adicción

El paciente en cambio de la adicción. Cuando una persona se encuentra inmerso en el problema de consumo de drogas, por lo general los familiares o personas cercanas no saben cómo enfrentar esta situación ni tampoco que hacer para auxiliar en la rehabilitación, por lo que es necesario abordar esta problemática para orientar a los familiares en el cómo hacerlo.

 

¿Cómo cambia una persona que tiene una adicción?

 

Iniciemos por entender que para poder iniciar un proceso de rehabilitación, se requiere que la persona en adicción muestre conciencia sobre su problema y que, de esta manera, pueda pasar por diferentes etapas y que se verán influenciadas por la motivación y progreso del paciente, ya que deberá efectuar cambios en su conducta y, principalmente en el abandono del consumo y el sostén de la abstinencia.

 

Para dicho proceso, se requiere primeramente de a ayuda profesional psiquiátrica y psicológica, así como del apoyo de grupos de Alcohólicos anónimos o Narcóticos anónimos, así como la red de apoyo que los familiares, personas cercanas o amigos le puedan proporcionar.

 

Recuerde que la adicción e una enfermedad grave que afecta al cerebro y a distintos órganos del cuerpo, así como al comportamiento y las emociones de la persona en adicción.

 

Para iniciar se deben de reconocer las diferentes etapas por las que una persona con adicción pasa.

 

Por lo general, la primera etapa en la que se encuentra un drogodependiente, es al momento en que de ninguna manera acepta tener el problema y/ o la enfermedad y, por lo tanto, tampoco le interesa el buscar o recibir ayuda y mucho menos en recibir un tratamiento. Por esta razón, su adicción seguirá en progreso y se continuarán dando las consecuencias negativas.

 

Posteriormente la persona inicia a darse cuenta del daño que se está ocasionando y que el placer desparece y se convierte en un dolor, por lo que inicia a tener conciencia de su problema y posiblemente nazca en él la idea de un cambio. Esto podrá hacer que en la persona aparezca la motivación para la búsqueda de ayuda, sin que este al cien por ciento convencido, por lo que aún no tomara acciones.

 

Una vez que la persona se siente preparado y decide buscar y recibir la ayuda profesional, es porque se ha dado cuenta de que no desea o quiere seguir viviendo como lo ha hecho hasta ahora, poniendo la disposición y haciendo lo que se requiere para iniciar el cambio. Aquí es muy importante canalizar a la persona a que reciba atención profesional especializada, ya que de hacerlo en forma incorrecta, la persona podría no avanzar, rechazar o abandonar la ayuda. 

 

¿Cómo cambia una persona que tiene una adicción?

 

Una vez que la persona recibe la ayuda iniciara a efectuar cambios, los cuales deben de tener permanencia, principalmente para evitar las recaídas al consumo. Es muy importante que la persona asuma su responsabilidad y ponga todo su esfuerzo, empeño y constancia en mantener los cambios y nuevos hábitos que va ejerciendo. Aquí también es muy importante el apoyo familiar que puede tener para mantenerse en dichos cambión y no flaquear.                

 

Cuando se logran mantener los cambios por un largo tiempo, el cravin o deseo de consumir, así como los estímulos detonadores, las conductas o actitudes de búsqueda de oportunidades de consumo, irán perdiendo cada vez y en forma progresiva más fuerza, por lo que es necesario continuar dándole mantenimiento y permanencia hasta lograr que éstos se detengan y que su rehabilitación sea para toda la vida. 

 

También es importante tomar en cuenta que la posibilidad de recaídas exista a pesar de los hábitos que se han aprendido y aplicado, por lo que se debe de tener conciencia de ello, por lo que la persona deberá hacerse responsable del mantenimiento de su rehabilitación.

 

El paciente en cambio de la adicción

 

Recuerde que para la rehabilitación intervienen diferente factores que pueden incluir internamiento, desintoxicación, terapia y programas de recuperación u otras formas de tratamiento, sin olvidar un factor primordial que el apoyo de las personas cercanas al adicto, que aunque difícil, debe de hacerse con el cariño que se le tiene sin sobreprotegerlo, volverse codependiente o no acatar las indicaciones que los profesionales les brindan, recuerde que estas indicaciones son para el bien de su familiar y de todos en particular.

 

Por. Mtro. en Psicología Adrián Alberto Pérez Méndez

Psicoterapeuta clínica “SER”

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Rehabilitación

La familia como engranaje de recuperación

Imaginemos que la familia y su relación con el paciente alcohólico-adicto es como un engranaje. Un sistema de engranes complejos en donde la disfuncionalidad de la familia ha funcionado hasta el punto en donde alguien decide pedir ayuda y por consiguiente el enfermo entra a un proceso de rehabilitación.

 

La familia como engranaje de recuperación

 

Viendo al sistema familiar como engranes que interactúan entre si podemos tener cuatro opciones:

 

  1. El engrane paciente SI cambia y el engrane familia SÍ cambia: Juntos vas a experimentar una nueva interacción familiar aún por vivir, en donde al menos habrá una dinámica completamente diferente a la ya existente, y en donde se esperan tener mejores resultados que lo anteriormente vivido, pero sobre todo en donde se supone que ya existe un mejor canal de comunicación entre sus miembros.
  2. El engrane paciente SÍ cambia, pero la familia NO cambia: Si el paciente está consciente y deseoso de su recuperación, no va a embonar en el viejo engranaje familiar y por consiguiente tendrá que retirarse (lo que es poco frecuente), por lo tanto, terminará adaptándose al viejo esquema y regresando a tener la misma dinámica patológica.
  3. El engrane paciente NO cambia y la familia NO cambia: Eso los llevará a vivir la misma dinámica patológica y autodestructiva hasta que alguno de los dos, quiera cambiar.
  4. El engrane paciente NO cambia y la familia SI cambia: Eso hará que el paciente no se adapte y por lo tanto tenga que ser rechazado o aislado del sistema, por lo tanto, para seguir perteneciendo a la familia será imperativo (y conveniente) un SI cambio y, por lo tanto, todos ganan.

 

Visto desde esta perspectiva, la respuesta para orillar a un verdadero cambio reside en la familia. No es obligación de la familia, más bien es conveniente, ya que, aunque el paciente no cambie, cuando la familia decide cambiar, estarán viviendo el desprendimiento emocional que es tan necesario en la recuperación de adicciones.

 

Psic. Guillermo Rojas Ayón

Especialista en adicciones

Ced. Prof. 7237938

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Recuperación, aceptación de la enfermedad de un adicto- Clinica SER
Rehabilitación

Recuperación, aceptación de la enfermedad de un adicto

Recuperación, aceptación de la enfermedad de un adicto

 

En la vida adictiva, una de las características fundamentales ha sido el descontrol emocional, siendo este el centro de muchos males, es por ello que el programa de A.A. en el proceso de recuperación es necesario que poco a poco se conozca la amenaza que detona el consumo y la compulsión por la adicción.

 

En el internamiento de clínica ser, se aprende acerca de si mismo, como una forma de atacar el problema.  El alcohol, es un agente químico externo, que actúa sobre el cerebro y desequilibra su normal funcionamiento, como consecuencia, la vida emocional se vuelve caótica para las personas que lo ingieren.

 

Se incrementan o se hacen más notorios los defectos de carácter que se mencionan en A.A. la forma de relacionarse en todas las áreas se vuelve inadaptada, el desorden, la falta de seguridad y el valor para vivir, se convierten en el pan de todos los días. Emocionalmente se es lábil lo que produce inestabilidad profunda e inmadurez emocional que no permite desarrollar habilidades sociales y de afrontamiento ante las dificultades. 

   

Esta inconciencia constante es una fuga de su propia realidad, sin embargo, a medida que la incapacidad orgánica se va desarrollando, los conflictos también crecen, hasta que totalmente el refugio es la botella.

 

En este sentido las emociones, la forma de percibir su propia vida, los pensamientos y por ende la conducta, desencadenan tragedias de destrucción total del enfermo alcohólico ya que las consecuencias no son solo físicas, si no también sociales, emocionales y cognitivas.

 

El programa de A.A. a través de su literatura, sugiere como afrontar estos problemas inherentes a la personalidad del alcohólico. Dichas síntesis son: 

 

Admisión del alcoholismo. Reconocer hasta lo más profundo que se es un enfermo alcohólico y que el más leve contacto con el alcohol es suficiente para que sufran cambios físicos y mentales que trastornan la personalidad. Si practicamos este primer punto, hay humildad.  

 

Análisis de la personalidad y catarsis.  Hacer un inventario completo de su propia vida y reconocer sus faltas ante Dios y ante otro ser humano, con el fin primordial de limpiar todas las manchas que entenebrecen al alma. Aquí hay honradez.

 

Dependencia de un Poder Superior. Reconocer que fue impotente para resolver sus problemas y que necesita de ayuda externa. Al principio esta ayuda viene del grupo de A.A. pero finalmente se llega a la conclusión de que es un poder superior el que rige la conciencia de los grupos. Aceptando este punto estamos usando el buen juicio.

 

Reajuste de relaciones interpersonales. Se lleva a cabo un «aterrizaje» a la realidad, y cada quien va arreglando su parcela como mejor le parezca, reanudando sus relaciones con sus vecinos y mejorándolas, hasta lograr el mejor entendimiento que se había perdido. Aquí desaparece la neurosis.  

 

Trabajar con otros alcohólicos. Esta es una sencilla forma de «pagar» la sobriedad adquirida, dándole la oportunidad a otro alcohólico de conocer el camino viable a la recuperación. Esta dádiva, la sobriedad, no nos reportó gasto alguno y en esta misma forma debemos proceder nosotros. Aquí hay amor espiritual y se practican otras virtudes como la tolerancia y la humildad que son básicas para el crecimiento espiritual de la persona enferma. Decimos que el programa de A.A. es de amor ¿Por qué?  Porque utilizamos inteligentemente los recursos del gigante rosa del amor para vencer al gigante negro del miedo y al gigante rojo de la ira, estabilizando así la vida emocional.

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 SIC. BLANCA CECILIA ADÁN PERALTA

MTRA. EN PSICOTERAPIA Y DIAGNÓSTICO CLINICO

CÉDULA PROFESIONAL 10769035

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Adicciones

“El paciente en cambio de la adicción”

El paciente en cambio de la adicción. Cuando una persona se encuentra inmerso en el problema de consumo de drogas, por lo general los familiares o personas cercanas no saben cómo enfrentar esta situación ni tampoco que hacer para auxiliar en la rehabilitación, por lo que es necesario abordar esta problemática para orientar a los familiares en el cómo hacerlo.

 

El paciente en cambio de la adicción

 

Clinica SER - El paciente en cambio de la adicción - adiccion y familiaIniciemos por entender que para poder iniciar un proceso de rehabilitación, se requiere que la persona en adicción muestre conciencia sobre su problema y que, de esta manera, pueda pasar por diferentes etapas y que se verán influenciadas por la motivación y progreso del paciente, ya que deberá efectuar cambios en su conducta y, principalmente en el abandono del consumo y el sostén de la abstinencia.

 

Para dicho proceso, se requiere primeramente de a ayuda profesional psiquiátrica y psicológica, así como del apoyo de grupos de Alcohólicos anónimos o Narcóticos anónimos, así como la red de apoyo que los familiares, personas cercanas o amigos le puedan proporcionar.

 

El paciente en cambio de la adicción. Recuerde que la adicción e una enfermedad grave que afecta al cerebro y a distintos órganos del cuerpo, así como al comportamiento y las emociones de la persona en adicción.

 

Para iniciar se deben de reconocer las diferentes etapas por las que una persona con adicción pasa.

 

Clinica SER - El paciente en cambio de la adicción - adiccion y familiaPor lo general, la primera etapa en la que se encuentra un drogodependiente, es al momento en que de ninguna manera acepta tener el problema y/ o la enfermedad y, por lo tanto, tampoco le interesa el buscar o recibir ayuda y mucho menos en recibir un tratamiento.

 

Por esta razón, su adicción seguirá en progreso y se continuarán dando las consecuencias negativas.

 

El paciente en cambio de la adicción. Posteriormente la persona inicia a darse cuenta del daño que se está ocasionando y que el placer desparece y se convierte en un dolor, por lo que inicia a tener conciencia de su problema y posiblemente nazca en él la idea de un cambio. Esto podrá hacer que en la persona aparezca la motivación para la búsqueda de ayuda, sin que este al cien por ciento convencido, por lo que aún no tomara acciones.

 

Cambio de la adicción

 

El paciente en cambio de la adicción. Una vez que la persona se siente preparado y decide buscar y recibir la ayuda profesional, es porque se ha dado cuenta de que no desea o quiere seguir viviendo como lo ha hecho hasta ahora, poniendo la disposición y haciendo lo que se requiere para iniciar el cambio. Aquí es muy importante canalizar a la persona a que reciba atención profesional especializada, ya que de hacerlo en forma incorrecta, la persona podría no avanzar, rechazar o abandonar la ayuda.

 

Clinica SER - adiccion y familiaUna vez que la persona recibe la ayuda iniciara a efectuar cambios, los cuales deben de tener permanencia, principalmente para evitar las recaídas al consumo. Es muy importante que la persona asuma su responsabilidad y ponga todo su esfuerzo, empeño y constancia en mantener los cambios y nuevos hábitos que va ejerciendo. Aquí también es muy importante el apoyo familiar que puede tener para mantenerse en dichos cambión y no flaquear.            

 

El paciente en cambio de la adicción. Cuando se logran mantener los cambios por un largo tiempo, el cravin o deseo de consumir, así como los estímulos detonadores, las conductas o actitudes de búsqueda de oportunidades de consumo, irán perdiendo cada vez y en forma progresiva más fuerza, por lo que es necesario continuar dándole mantenimiento y permanencia hasta lograr que éstos se detengan y que su rehabilitación sea para toda la vida.

 

También es importante tomar en cuenta que la posibilidad de recaídas exista a pesar de los hábitos que se han aprendido y aplicado, por lo que se debe de tener conciencia de ello, por lo que la persona deberá hacerse responsable del mantenimiento de su rehabilitación.

 

Recuerde que para la rehabilitación intervienen diferente factores que pueden incluir internamiento, desintoxicación, terapia y programas de recuperación u otras formas de tratamiento, sin olvidar un factor primordial que el apoyo de las personas cercanas al adicto, que aunque difícil, debe de hacerse con el cariño que se le tiene sin sobreprotegerlo, volverse codependiente o no acatar las indicaciones que los profesionales les brindan, recuerde que estas indicaciones son para el bien de su familiar y de todos en particular.

 

Mtro. en Psicología Adrián Alberto Pérez Méndez

Psicoterapeuta clínica “SER”

 

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LA FAMILIA, CAOS Y CODEPENDENCIA - Clinica SER
Familia

¿Cómo se si consumió mi familiar?

Hay síntomas emocionales y físicos evidentes cuando hay consumo de drogas, no obstante no asumas inmediatamente que la persona lo está haciendo. Podría haber otras razones por las cuales se comporta de manera inusual.

Señales emocionales

  • Mal humor, excitación, ira, hostilidad, depresión
  • Irritabilidad, agresividad y/o distracción
  • Mentir y robar constantemente dentro de casa
  • Negarse a reconocer los efectos nocivos de las drogas
  • Guardar secreto sobre las llamadas telefónicas
  • Tener amigos que no quieren que conozca o de los que no quieren hablar
  • Contestar con evasivas cuando se le pregunta dónde ha estado
  • Pérdida de motivación
  • Falta de interés en la vida cotidiana
  • Faltar a clases
  • Disminución en el rendimiento escolar o laboral
  • Descuido en el cumplimiento de obligaciones y deberes

Signos físicos

  • Somnolencia (Estado en el que se tiene sensación de cansancio, pesadez, sueño, embotamiento de los sentidos y torpeza en los movimientos).
  • Temblor
  • Ojos enrojecidos, pupilas dilatadas sin motivo aparente
  • Falta de interés en la higiene personal y aspecto descuidado en el vestir
  • Arrastrar las palabras
  • Pérdida o aumento exagerado del apetito
  • Movimientos descoordinados
  • Ojeras
  • Horarios de dormir irregulares (tendencia a dormir en el día y permanecer despierto por la noche)
  • Frecuentes resfriados y tos
  • Pérdida de peso

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Mtro Edward Fisher

Ced. 6987755

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Ya deje de consumir ¿Ahora que Hago? - Clínica SER
Adicciones

Ya deje de consumir ¿Ahora que Hago?

Ya deje de consumir ¿Ahora que Hago?

 

Cuando tengas ganas de consumir, imagínate un letrero grande que diga

 

¡ALTO!

 

Analiza

 

  • Tus pensamientos y la situación en la que te encuentras e identifica los posibles riesgos.

 

Piensa Actúa Siente

 

Evalúa tus estrategias para evitar el consumo

 

Logra

 

  • Enfocarte en tus habilidades
  • En realizar actividades que te relajen y tranquilicen

 

Habitualmente, un proceso de recaída se inicia con un disparador que te recuerda situaciones o conductas asociadas al consumo.

 

Los disparadores pueden ser:

 

Externos: conflictos familiares, tener contacto con situaciones, ambientes, personas u objetos relacionados con el uso de sustancias.

 

Internos: estados de ánimo como ansiedad o coraje, tener pensamientos relacionados con consumo de drogas, deseos de estar con amigos usuarios, experimentar síntomas de abstinencia.

 

Si estos estímulos se te presentan en un contexto o ambiente que los refuerce, de manera que tengas mayor probabilidad de caer en el uso de sustancias, ¡ALTO!

 

Esto  es una situación de riesgo para ti.

 

Ante esta situación, evalúa e identifica las ganancias y pérdidas corto y largo plazo de consumir y/o mantenerte en abstinencia. El resultado de  hacer esto te llevará a tomar una mejor decisión.

 

La recaída es un proceso, puedes prevenirla identificando las situaciones que te llevan a ella.

 

Trasforma

 

  • La situación y tus pensamientos negativos en positivos.
  • Enfoca tu mente en los logros que has obtenido y no dudes de tus capacidades, llegarás tan lejos como te lo propongas.
  • Logra un cambio en TU estilo de vida que te aléjate de la adicción

    Observa a tu alrededor, pide ayuda, platica con alguien.

  •  

    • Expresa tus emociones.

    ¡EVITA RECAER!       Piensa cuáles son las situaciones que pueden ayudarte a anticipar los riesgos.

    Las estrategias que te hayan funcionado para evitar alguna vez una recaída.
    Pon en prácticas otras que consideres te puedan ayudar a no consumir en ese momento.                           No siempre se puede solo o sola, busca ayuda profesional, retoma tu tratamiento; el recaer no significa que hayas fracasado.                 La recaída es parte del proceso del tratamiento y la rehabilitación.

  •  

    BENEFICIOS DE LA ABSTINENCIA              

    Áreas
    Familiar: se aprenden formas de comunicación adecuadas, aceptación de responsabilidades y fomento de actividades gratificantes compartidas con tu familia.
    Tiempo libre: cambio en el grupo de amigos y de actividades sin consumo.
    Formación académica: iniciar o retomar la asistencia a clases y mejorar los hábitos de estudio y las calificaciones.
    Laboral: buscar oportunidades de empleo, comenzar o mantener una actividad laboral estable o cambiar la misma, si está asociada al uso de sustancias.
    Salud: establecer y mantener hábitos de autocuidado saludables.

     

     

     

    Mtro. Edward Fisher

    Ced 6987755

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Señales de peligro de la recaída - clinica SER
Adicciones

Señales de peligro de la recaída.

Señales de peligro de la recaída

 

El camino de recuperación en alguien que padece alguna enfermedad emocional y adictiva es largo, se dice que cuando alguien deja el consumo de drogas es abstinencia y el paciente que muestra un cambio en sus defectos de carácter va encontrando la serenidad.

 

Quien continua con sus defectos de carácter (enfermedad emocional) puede volver a consumir, de igual manera que si consumo puedo despertar todos mis defectos.

 

Se advierten algunas señales de peligro cuando alguien va directo a una recaída, el paciente comienza a pasar por algunas depresiones, se aísla, sabiendo dentro de él mismo que algo está mal, pero se queda callado. Este silencio hace que se acumulen tensiones como un globo que se infla y está a punto de reventar, por ello el paciente se muestra irritable, las rutinas se desestructuran por completo, deja de ir al grupo, no hace ejercicio, no duerme bien come demasiado por la ansiedad, poco a poco es de esperarse que comience con los pensamientos fantasiosos, de consumo.

 

La persona se dice así misma “las cosas ahora están mal tal vez valdría la pena volver a consumir”, recuerda que la droga le ayudaba a reducir los sentimientos negativos, comienza a mentirse a sí mismo y a los demás, empieza a planear el consumo. En este momento se tiene una mirada semejante a un túnel donde solo se haya una única salida drogarse.

 

Con todo lo anterior se llega al consumo, ¡grande error! porque hay una decepción, la sustancia no hace lo mismo que antes, ahora en lugar de “consumir para vivir” se “vive para consumir”.

 

Finalmente, las drogas cobran factura, para este momento ya se tienen problemas con la familia la pareja, salud dinero… se pierde la confianza se duda de si mismo se pierde el control, se avergüenza, se culpa, se dice a si mismo “soy un inútil” y llega el “síndrome” del pensamiento de que nada lo puede ayudar.

 

Detener la avalancha será difícil, pero es importante detenerla tan pronto como se pueda, debido a que en esta etapa se está desecho, mental, física y espiritualmente. Se ha periodo el sano juicio y ya no se actúa con cordura.

 

Es en este momento es muy importante la rehabilitación con un equipo multidisciplinario, porque por voluntad propia muy difícilmente el paciente podrá salir adelante.

 

En Clínica SER® se ofrece un Programa de Rehabilitación de Adicciones Integral, donde, se cuenta con un modelo profesional de atención que conjunta a un equipo de especialistas y terapeutas ampliamente calificados que brinda a la familia una adecuada orientación para poder ayudar de una mejor forma a su ser querido Llámanos, podemos ayudarte. Tu llamada es confidencial y no constituye compromiso alguno.

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Psic. Jehú Rosales Gómez.

Terapeuta de Clínica SER

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