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Inteligencia emocional 2 características específicas La inteligencia emocional comúnmente solemos relacionar el término de inteligencia emocional con lo que determinamos el “control” y/o “manejo” de las emociones propias de cada ser humano; sin embargo, esto no es del todo algo exacto o verídico, debido a que no tendemos a
¿Qué es la comunicación? Las definiciones son de por más variables en función del área de conocimiento desde la cual se aborde, no obstante hay elementos comunes que acompañan desde la formación escolar de los primeros años como emisor, mensaje y receptor; y que con el transcurrir del tiempo estos
Expresar emociones Muchas veces hemos visto películas en donde aparecen Robots interactuando con humanos, y lo que marca una diferencia entre una máquina y un ser humano es la capacidad de poder expresar e incluso identificar las emociones. Pero las emociones ¿solo se expresan?, en realidad de manera natural las
Las recaídas Ocurren cuando dejamos de hacer lo que ha estado funcionando y, a menudo, cambiamos de percepción y comportamiento hacia atrás. Cuando los consumidores de sustancias van a un centro de rehabilitación o participan en el programa de 12 pasos, ninguno de los recursos le enseña cómo dejar de
Estigma en la salud mental Hoy en día, nuestra actualidad se caracteriza por la incertidumbre que permea cada uno de los ámbitos de desarrollo de los seres humanos, así que ante este panorama se manifiestan diferentes aspectos de la vida que se habían dejado de lado como la pobreza, la
Efectos Angustiarse resulta ser una experiencia que afecta las áreas fundamentales de la vida como en el área emocional, en los pensamientos, formas de reaccionar, sentimientos provocados por la manera de relacionarnos y hasta llegar a consumir sustancias adictivas, sin embargo, para comprender mejor los efectos de la angustia, conozcamos
Características de hijos adultos de adictos La adicción es una enfermedad que no sólo afecta al consumidor sino a todos los integrantes de la familia, dañando física, mental y espiritualmente a cada uno de los miembros, Se ven afectados por la impredecible conducta del adicto, por el temor a
Abuso o adicción El uso del celular o móvil en ocasiones puede resultar problemático, en un abuso o en una adicción, ya que es importante reconocer que se ha convertido en un instrumento multifuncional, posee reloj, cámara, radio agenda, GPS, llamadas etc, esto suele reforzar el componente adictivo (Carbonell, 2014),
Recaídas En épocas decembrinas las recaídas aumentan en un ciento cincuenta por ciento. No creemos que las recaídas tengan nada que ver directamente con las vacaciones más que encubrir algo que provocó la recaída. El estrés adicional de las vacaciones podría ser suficiente para poner a alguien vulnerable y encaminarlo
El estrés Es una de las situaciones más frecuentes del hombre moderno, actualmente lo padecen más de la mitad de la población, siendo el mal de nuestros días; debido a que la vida tiene un ritmo febril, trepidante, las actividades suceden velozmente y todo tiene que llevarse a cabo con
Fiestas decembrinas Es perfectamente entendible que tu sistema de recompensa, a nivel sensación, está destruido y por ello consideras que necesitas alcohol y/o drogas para sentirte bien o para disfrutar del momento. La realidad es que de primer momento, vas a lograr tu objetivo, pero las siguientes dosis o las
“Si realmente quieres conocer a una persona, no mires su boca sino sus manos. Mira que hace con ellas” (Dreikurs, 2009). El arte Se debe entender como una posibilidad de expresión, conocimiento y transformación personal, además de fomentar un vínculo social, es una herramienta terapéutica muy efectiva, en el tratamiento
Relacionarse con lo desconocido Las personas buscan relacionarse con lo conocido, por lo que si creciste en un hogar disfuncional buscarás relacionarte con una persona que provenga de un hogar igualmente disfuncional, cabe mencionar que no todos los hogares disfuncionales generan adictos, pero sí todos los adictos provienen de hogares
Covid-19 En México sería primordial darle el lugar necesario a la psicología de la salud, sabemos que este ramo se rige bajo un modelo que estudia el proceso de la conducta en la salud-enfermedad integrando componentes bilógicos, psicológicos y sociales además de trabajar sobre la intervención preventiva, de tal manera
La culpa en la adicción En el tema de consumo de sustancias y general en cualquier adicción, se experimenta el sentimiento de culpa, relacionado con recaídas, resentimientos, situaciones inconclusas en la vida de los pacientes, sin embargo, es importante comprender de donde viene este sentimiento, para poder manejarlo durante la
Consumo de sustancias El Dr. Eduardo Calixto Jefe de departamento y área médica, del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente refiere que cuando se habla de consumo de sustancias, muchas veces puede ser para olvidar episodios dolorosos de la vida, quizá por sentimientos que uno se niega a
¿Algo común? Mucha gente adulta hoy en día creció y ha jugado algún tipo de videojuego. De ser un lugar a donde ibas en una plaza llamada “Chispas” evolucionó a computadoras, consolas y ahora en los teléfonos los bajas gratis, hay opciones donde también se paga por tener mejores accesorios
Recuerda que venimos a esta vida a ser felices y no tenemos que pagar ningún precio para no estar solos. Es importante sin ser demandante, saber poner límites y fomentar la comunicación asertiva para establecer relaciones sanas. Mi pareja me hace daño, pero no puedo separarme de ella. Las relaciones
El estrés Es una reacción que las personas tenemos ante situaciones amenazantes, angustiantes que ponen en riesgo el bienestar, teniendo como respuesta huir de la situación o enfrentarla reactivamente, interviniendo casi todos los órganos y funciones corporales; corazón, músculos, flujo de sangre, nivel hormonal, como parte de este proceso se
Comunicación eficaz La comunicación es uno de los logros más grandes de la humanidad, en todos los ámbitos de nuestra vida, una comunicación eficaz favorece al logro de los objetivos en común, evita malas interpretaciones y los daños en las relaciones interpersonales. Para poder tener una buena comunicación debemos ser
