¿A qué huele el amor?: Hijos de alcohólicos o adictos
En una ocasión, le hice una pregunta a una paciente que fumaba en exceso:
- ¿A qué edad te gustaría que tu hijo comenzara a fumar?
Su respuesta fue instantánea:
- ¡A ninguna! Por eso no fumo delante de él.
Luego le pregunté:
- Y cuando lo abrazas, ¿a qué huele el amor? Y, por lo tanto, ¿qué le estás transmitiendo?
Este pequeño texto ilustra la importancia de predicar con el ejemplo. Lamentablemente, cuando hablamos de cualquier tipo de adicción (ya sea a la nicotina, el alcohol, el juego patológico o cualquier tipo de sustancia psicotrópica), las personas que consumen estas sustancias a menudo carecen de la conciencia necesaria para ver las consecuencias.
¿Cómo pueden afectar las adicciones a los hijos?
Las acciones que realizamos siempre van cargadas de emociones hacia nuestros hijos, por lo que no podemos justificar que algo sea «normal» solo porque nos vean hacerlo. Ser padre o madre implica un compromiso ético y moral que nos obliga a informarnos y no simplemente argumentar «no existen escuelas para padres…». De hecho, sí existen escuelas y hay una amplia literatura al respecto.
Sin embargo, lo más importante es que, como ciudadanos éticos y comprometidos con valores universales, no debería haber conflicto en la crianza de nuestros hijos.
A menudo, nos centramos en decirles qué deben hacer o dejar de hacer, pero la mejor enseñanza es el ejemplo de una vida en la que se practiquen conscientemente los valores en todos los aspectos de nuestra existencia. Por lo tanto, te invitamos a conocer nuestra clínica de adicciones.
Y adicionalmente, quiero compartir este refrán lleno de sabiduría: «La palabra convence, el ejemplo arrastra».
Amor padres e hijos
El amor entre padres e hijos es una de las conexiones más poderosas y significativas que existen. A lo largo de la vida, esta relación puede atravesar diferentes etapas y desafíos, especialmente cuando uno de los miembros lucha contra la adicción.
A pesar de los errores y las dificultades, el amor de un padre hacia su hijo es inquebrantable. Esta fuerza puede ser una gran fuente de apoyo y motivación para aquellos que luchan contra la adicción. Saber que tienen a alguien que los ama y los apoya sin importar las circunstancias puede ser un poderoso motor para buscar la recuperación y vivir una vida más plena.
Cuando amas a tus hijos y eres adicto
Cuando eres padre, madre, familiar o amigo de alguien que lucha contra una adicción, el amor y la preocupación que sientes por ellos se mezclan con una profunda preocupación y frustración. Amar a tus hijos y ser adicto, y cómo enfrentar esta difícil situación de la mejor manera es posible. Aquí hay algunos consejos:
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Reconoce la realidad de la adicción
El primer paso para lidiar con la adicción de un ser querido es reconocer la realidad de su enfermedad. La adicción no es simplemente una elección o falta de voluntad, sino una enfermedad compleja que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Comprender esto es fundamental para evitar caer en el juicio y la culpa, y en su lugar, desarrollar empatía y compasión hacia la persona que amas.
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Acepta tus propias emociones
Es normal sentir una amplia gama de emociones cuando amas a alguien que está lidiando con la adicción. Puede haber momentos de tristeza, enojo, impotencia e incluso resentimiento. Es importante recordar que estas emociones no te convierten en una mala persona. Permítete sentir lo que sientes, pero también busca formas saludables de canalizar esas emociones, como hablar con un terapeuta o un grupo de apoyo.
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Establece límites saludables
Amar a alguien con una adicción no significa permitir que su comportamiento destructivo continúe sin consecuencias. Establecer límites saludables es esencial para protegerte a ti mismo y a tus hijos. Esto puede implicar establecer reglas claras y firmes sobre lo que estás dispuesto a tolerar y comunicarlas de manera efectiva. No es fácil, pero es necesario para mantener la seguridad y el bienestar de todos los involucrados.
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Busca apoyo
No tienes que enfrentar esta situación solo. Busca apoyo en grupos de ayuda para familiares de adictos, terapeutas especializados en adicciones o comunidades en línea donde puedas compartir tus experiencias y obtener consejos de personas que han pasado por situaciones similares. El apoyo de otras personas que comprenden lo que estás pasando llega a ser invaluable y te dará la fortaleza necesaria para seguir adelante.
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Cuida de ti mismo
En medio de toda la preocupación y el estrés, es fácil olvidarse de cuidar de uno mismo. Pero es importante recordar que sólo puedes ayudar a tu hijo o ser querido si primero te cuidas a ti mismo. Asegúrate de hacer tiempo para actividades que te brinden alegría y relajación, mantén una buena alimentación, duerme lo suficiente y busca ayuda profesional si sientes que te estás desbordando.
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Mantén la esperanza
La adicción es una enfermedad difícil de superar, pero nunca pierdas la esperanza. Las personas pueden y se recuperan de la adicción todos los días. Mantén una actitud positiva y apoya a tu hijo o ser querido en su camino hacia la recuperación. Celebra los pequeños logros y recuerda que cada día es una nueva oportunidad para comenzar de nuevo.
Cuando un adicto se enamora
Pueden surgir desafíos únicos tanto para ellos como para su pareja. La adicción puede afectar la capacidad de establecer y mantener relaciones saludables.
Adicionalmente, la confianza, la comunicación y la estabilidad emocional pueden ser difíciles de alcanzar. Por lo tanto, es importante reconocer que el amor no puede curar la adicción, pero puede ser un poderoso motivador para buscar la recuperación.
Establecer límites saludables, fomentar la comunicación abierta y brindar apoyo son aspectos clave en esta situación. Cuidar de ti mismo y mantener la esperanza en el proceso de recuperación de tu pareja. Juntos, pueden enfrentar los desafíos de la adicción y construir una relación sólida y saludable.
Hijos de padres adictos a las drogas
Es importante comprender el impacto que la adicción de los padres puede tener en los hijos. Los niños que crecen en un entorno de adicción a menudo experimentan una falta de estabilidad emocional y física. También es posible que enfrenten situaciones de abandono, negligencia, violencia doméstica y una falta de atención adecuada. Esta situación puede afectar negativamente su desarrollo emocional, social y académico.
Es fundamental para los hijos de padres adictos tener un ambiente seguro y estable. Por ello, si eres un familiar o amigo cercano, brinda un espacio seguro para que los niños puedan expresar sus emociones y preocupaciones. Esto puede significar ofrecerles un lugar para quedarse cuando las cosas se vuelven difíciles en casa o simplemente estar allí para escuchar y brindar apoyo.
Los niños de padres adictos pueden beneficiarse enormemente de la ayuda profesional. Los terapeutas especializados en el tratamiento de la adicción y sus efectos en la familia tienen la capacidad de brindarles el apoyo y las herramientas necesarias para lidiar con las emociones y los desafíos que enfrentan. Además, los grupos de apoyo para hijos de padres adictos pueden ser una excelente opción para conectarse con otros jóvenes que están pasando por situaciones similares.
No te rindas ante la adicción. En Clínica Ser, te brindamos esperanza y soluciones para ayudar a tu ser querido a superar los desafíos de la adicción. ¡Llama ahora y juntos construiremos un futuro libre de adicciones! Suscríbete a nuestro boletín de noticias y mantente informado de nuestras actualizaciones y servicios.
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Psic. Guillermo Rojas Ayón
Especialista en adicciones
Ced. Prof. 7237938
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