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Las emociones básicas biológicas y sus funciones. Empecemos con la rabia, esta emoción indica aquello que te molesta, con lo que no estás de acuerdo. Si sientes que alguien no te está respetando o te quieren manipular te ayuda a poner límites. También la rabia es una emoción que nos
Emociones buenas o malas, positivas o negativas “Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.” Daniel Goleman En la escuela nos enseñaron a identificar en un mapa las capitales de los países, pero no
Parte del proceso de internamiento Soltar la mano a una persona adicta para que se haga cargo de las consecuencias de sus actos representa una decisión difícil, pero necesaria como parte del proceso. No hay nada más frustrante que intentar ayudar a un familiar adicto que no quiere ser ayudado.
Los Padres, pilares fundamentales La función de un hijo es vivir su propia vida, no vivir la vida que su padre ansioso cree que debe vivir. (A.S. Neill) Los padres son los dos pilares fundamentales del equilibrio psicológico de todo humano. La personalidad la conforma el temperamento que es
El camino de los adolescentes en el uso de sustancias adictivas Los padres o tutores deben conocer, observar e identificar el camino de los adolescentes en el uso de sustancias adictivas, principalmente se deberá enfocar en el tipo de uso que está llevando a cabo el adolescente, considerando desde el
ADOLESCENCIA, ETAPA DE CRISIS Como todas las etapas en el ciclo de la vida se presentarán dificultades que ponen en escenarios de vulnerabilidad a cada persona, sin embargo, hay etapas como la adolescencia en donde se vivirán una serie de crisis, la vida se ve envuelta en una turbulencia constante,
Holón Parental y crianza Pasaremos al holón parental, el cual trata de la crianza, muchas veces se piensa de una manera tan rígida en la que culturalmente se exige las figuras (paterna y materna), dentro de esta perspectiva no es tanto la presencia de estos, sino la participación necesaria de
Holón Fraternal enfocada en los hermanos Dentro del holón fraternal que está enfocada a los hermanos, podemos ver su participación, en el desarrollo y negociación de conflictos, dentro de las funciones de hermanos se pretende también que cumplan obligaciones que los cuidadores les delegan, como es en el estudio o
¿Qué es un Holón y cuántos tipos hay? Dentro de la dinámica familiar podemos encontrar una estructura, las que se mencionarán a continuación estarán complementadas con algunas sugerencias para los familiares con un miembro en adicciones, y tener una relación funcional. Para comprender a la familia imaginémosla como un sistema,
¿Qué observas al analizar tus emociones? En psicología existe una triada que relaciona las emociones, el pensamiento y la conducta. Esto lo que explica es que todos siempre están relacionados. Hablando específicamente de las emociones, nos afectan de tres formas: Psicológicamente: Alteran nuestra atención, modificando nuestra memoria emocional. Fisiológicamente: Organizan
Actividad deportiva y días del mundial A unos días de que comience el mundial de Catar 2022, muchos se prepararan para dicho evento deportivo, lo cual me lleva a la reflexión que culturalmente es bien aceptado que durante o después de la actividad deportiva y el alcohol esté presente. No
Género en las adiciones estigma social El estigma social que genera el consumo de sustancias afecta directamente la vida de las personas, esto puede implicar el retrasar la búsqueda de un tratamiento adecuado, la dificultad de encontrar y mantener un trabajo o una vivienda, complicaciones en sus relaciones sociales y
Recuperación de las adicciones Así como hay factores que ponen en peligro la recuperación de un paciente (factores de riesgo), existen aquellos que pueden disminuir el riesgo que son los factores protectores. Dichos factores son aquellos que aumentan la probabilidad que una persona desarrolle algunas conductas que favorecen un desarrollo
¿Qué es la impulsividad? La impulsividad cómo muchos podemos conocerla o la podemos observar, es aquella respuesta inmediata e intensa que una persona expresa ante una situación que resulta ser desafiante en ciertos aspectos, o bien, a situaciones que representan cierto riesgo que conlleva a las adicciones y que resultan
Factores del Niño Rey o síndrome del emperador Le llamamos “niño rey” porque la persona tiene un comportamiento que es típico de un individuo terriblemente egocéntrico que exige todos los derechos del niño, pero que no cumple ninguna obligación del adulto. En otras palabras, cuando le conviene se comporta como niño
Convivencia con mi familia Las personas y familias que conviven con alguien que tiene problemas con el abuso del alcohol, generalmente presentan mucha ansiedad y disgusto debido a la forma de beber de su familiar y por las consecuencias y conductas que éste manifiesta cuando está bebiendo. Estas alteraciones generalmente
Desarrollo de la codependencia Dentro del área en adiciones, una característica en la dinámica familiar es la codependencia, esta se desarrolla en la relación con uno mismo y la relación con los demás. Alguno de los síntomas que les resulta difícil desempeñar a aquellas personas que son codependientes, es: experimentar niveles
Lo mismo que yo sufrí Esta frase ya lleva dos generaciones que se comenzó a utilizar como un argumento para justificar el hecho de que a nuestros hijos podamos darles todo lo que está a nuestro alcance y lo único que se ha obtenido es hijos incapaces de enfrentar por
Hablemos de duelo Cuando hablamos de duelo, la mayoría de las veces lo relacionamos con la pérdida de un ser querido, situación que no es equívoca, sin embargo, no es a lo único que se refiere la palabra duelo; se ha considerado primordial por el impacto ante la pérdida de
Recuperación emocional Casi no nos hemos detenido a reflexionar, porque la convivencia entre las personas en ocasiones resulta difícil comprender que a pesar de pertenecer a una familia, cada uno tiene su propia individualidad, la falta de flexibilidad, emociones, adicciones, dificultades cotidianas y hacen que las personas estemos cerca y
