Las 4 etapas del alcoholismo: desde el deseo hasta la dependencia
Cuando una persona sufre de alcoholismo, su paso por este padecimiento tiene diversas etapas que comprenden diversas características. La adicción al alcohol, como bien sabemos, es una enfermedad crónica y progresiva, que tiene consecuencias graves sobre la salud física, mental y emocional del individuo.
De acuerdo al National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAA, por sus siglas en inglés), existen 4 etapas en el desarrollo del alcoholismo. Conocer estas fases es de total importancia si queremos ayudar a un ser querido a superar esta enfermedad.
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¿Dónde empieza el alcoholismo?
El alcoholismo es una adicción que, por lo general, puede aparecer en la adolescencia de muchas personas. Sin embargo, entre los 20 y 40 años es cuando suele aparecer con más frecuencia. Aun así, el alcoholismo no discrimina en edad, por lo que, cualquier persona inestable emocionalmente es propensa a caer en esta adicción.
Hay que mencionar también que esta es una pregunta bastante compleja, pues el alcoholismo se reconoce como una enfermedad multifactorial e influenciada por una combinación de factores genéticos, psicológicos, sociales y ambientales. A continuación, profundizaremos en dichos factores:
- Factores genéticos: la predisposición genética puede aumentar las probabilidades de que una persona desarrolle una adicción al alcohol. Es por ello que, si el individuo tiene un familiar con alcoholismo, es más probable que también lo desarrolle. Sin embargo, existen estrategias y medidas de prevención que puedes empezar a aplicar desde hoy mismo.
- Factores psicológicos: las personas con problemas de salud mental, como depresión o ansiedad, son más vulnerables ante esta enfermedad.
- Factores sociales: existen factores sociales que pueden impulsar a una persona al consumo excesivo de alcohol y, en consecuencia, desarrollar una adicción. Estos son la presión de grupos, el entorno social, la disponibilidad de alcohol y determinadas normas culturales asociadas con esta sustancia.
- Factores ambientales: hay factores ambientales como experiencias traumáticas de la infancia o estrés crónico que pueden hacer que la persona sea más propensa a caer en el alcoholismo. Por ello, destacamos la importancia de acudir a profesionales de la salud, así como la aplicación de las medidas preventivas necesarias.
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¿Cuáles son los factores de riesgo del consumo de alcohol?
Antes de conocer las 4 etapas del alcoholismo, es relevante ahondar en los principales factores de riesgo asociados al consumo de alcohol. Veamos:
- Consumo frecuente: el consumo prolongado y excesivo de alcohol puede ocasionar, eventualmente, una condición médica denominada trastorno por consumo de alcohol.
- Ingerir alcohol a edad temprana: las personas que comienzan a beber a muy temprana edad, corren más riesgos de ser alcohólicos, sobre todo, cuando lo hacen de manera compulsiva.
- Antecedentes en la familia: aunque para muchos resulte todavía difícil de creer, cuando una persona es criada en un ambiente compartido con un familiar alcohólico, es posible que también genere una adicción al alcohol. Especialmente, tratándose de madres o padres, pues la adicción podría estar influenciada por factores genéticos.
- Problemas de salud mental: como mencionamos anteriormente, las personas con problemas o trastornos mentales como depresión, ansiedad, neurosis, esquizofrenia o bipolaridad, entre otros; son más propensos a padecer alcoholismo.
- Antecedentes de traumas: aquellas personas con traumas, ya sean emocionales o de otro tipo, corren un elevado riesgo de padecer de un trastorno derivado del consumo de alcohol.
¿Cómo se determina si una persona es alcohólica?
Las personas que sufren de alcoholismo suelen compartir una serie de características muy específicas, las cuales debes conocer si quieres saber si un familiar cercano es adicto al alcohol. Una vez hayas detectado las siguientes características, intenta, en la medida de lo posible, acudir a un especialista o a un profesional para determinar cuál es el tratamiento que debe seguir tu ser querido:
- Siempre beben en contextos sociales, y pierden interés en salidas o reuniones si no hay alcohol de por medio.
- Beben más rápido de lo habitual porque quieren aprovechar las oportunidades para beber todo lo que puedan.
- Inician el consumo de alcohol desde muy temprano. Muchas veces desde la primera hora del día.
- Sufren de síntomas físicos y psicológicos cuando pasan mucho tiempo sin beber, es decir, cuando padecen de abstinencia. Sudoración, temblor en las manos, insomnio y náuseas, son algunos de los síntomas más comunes del síndrome de abstinencia.
- Beben cuando nadie los ve.
- Subestiman las consecuencias derivadas del consumo de alcohol.
- Pierden el contacto con amigos y familiares que no beben, por lo que se refugian en aquellos que comparten la misma adicción.
¿Cuáles son los tipos de alcoholismo?
Para conocer más acerca del trastorno por consumo de alcohol, es momento de hablar sobre los tipos de alcoholismo que existen. Los enumeramos, a continuación:
- Tipo ALFA: se puede reconocer por el consumo excesivo de alcohol con la finalidad de eliminar malestares derivados de algún problema o enfermedad mental. El adicto presenta una enfermedad psíquica con una dependencia psicológica hacia la sustancia psicoactiva, en este caso, el alcohol.
- Tipo BETA: este tipo de alcoholismo se reconoce por un consumo excesivo pero regulado por factores sociales. El alcohólico que padece este tipo de alcoholismo es un consumidor social. No sufre una dependencia fisiológica, como el alcohólico tipo ALFA, pero, de igual forma, puede llegar a sufrir enfermedad hepática alcohólica.
- Tipo GAMMA: los alcohólicos de esta categoría son adictos crónicos y tienen mucha tolerancia al alcohol. No pierden el control fácilmente por la bebida y tienen un deseo compulsivo por ingerir. Los períodos de abstinencia para los tipos GAMMA suelen ser largos.
- Tipo DELTA: se basa en el consumo regular con una progresión lenta. Los alcohólicos tipo DELTA no pierden el control con la bebida, pero no pueden mantener largos períodos de abstención. Aquí, la dependencia es fisiológica y psicológica, y los factores sociales son determinantes.
- Tipo EPSILON: se trata de un bebedor episódico. El estado habitual de abstinencia o consumo moderado se ve interrumpido por episodios de ingesta masiva de alcohol.
¿Cuáles son las 4 fases del alcoholismo?
A continuación, enumeramos las 4 fases de un alcohólico y sus características:
1. Deseo
En esta etapa, la persona siente una intensa urgencia por beber. Lo que comienza como diversión o relajación se convierte en una necesidad que la impulsa a consumir más.
2. Pérdida de control
En esta fase del alcoholismo, el individuo pierde la capacidad de regular su consumo. Una vez que comienza a beber, le resulta casi imposible detenerse.
3. Tolerancia
Con el tiempo, al consumir alcohol de manera habitual, la persona requiere mayores cantidades para experimentar efectos secundarios tan comunes como la euforia.
4. Dependencia física
En esta etapa, surgen síntomas de adaptación. Se pueden presentar malestares estomacales, sudoración, temblores y ansiedad después de un consumo excesivo.
¿Cómo puedo ayudar a mi familiar con alcoholismo?
Sabemos que ayudar a un familiar que padece de alcoholismo es complejo y desafiante. Sin embargo, con las herramientas adecuadas, puedes marcar una gran diferencia en su proceso de recuperación.
Por ello, es importante que comprendas a lo que te estás enfrentando. Informarte sobre la enfermedad, las fases del alcoholismo, consecuencias, señales de alerta, tratamientos o prevención, puede ser muy útil a la hora de ayudar. La información adecuada es clave para que sepas cómo proceder ante esta difícil situación.
Por otro lado, te recomendamos evitar la culpa. Con esto queremos hacer hincapié en que el alcoholismo es una enfermedad, no una elección. En este sentido, no te culpes a ti ni a tu ser querido de lo que está ocurriendo, ya que eso sólo empeorará las cosas.
Ten en cuenta también que la recuperación es un proceso gradual y puede llevar tiempo. Por lo que la paciencia en este caso también es primordial.
¿Cómo abordar la situación?: 5 consejos a tener en cuenta
Para abordar esta situación, te recomendamos seguir estos 5 valiosos consejos:
- Elige el momento adecuado: encuentra un momento en el que ambos estén calmados y relajados para hablar sobre lo que ocurre.
- Sé honesto y directo: siéntete libre de expresar tus preocupaciones de manera clara y concisa. Puedes utilizar «yo» en lugar de «tú» para evitar que tu familiar se sienta atacado.
- Escucha activamente: no interrumpas a tu familiar cuando hable, permite que exprese todo lo que siente.
- Ofrece apoyo y empatía: hazle saber que solamente quieres ayudarle, y que estás ahí para él o ella.
- No des «ultimátums»: estos pueden generar resistencia y aumentar las probabilidades de que tu familiar decida alejarse.
Adicionalmente, otro consejo que podemos darte es evitar la negación del problema, pues ignorarlo o minimizarlo no ayudará a nadie. Reconocer en uno mismo o en una persona cercana la adicción al alcohol, es uno de los primeros pasos para avanzar en el camino hacia la recuperación.
Asimismo, pedir ayuda a tiempo y acudir a un centro de rehabilitación profesional, es muy importante para llevar una vida libre de adicciones. Esperamos que esta guía sobre las 4 fases de la enfermedad del alcoholismo haya sido de gran ayuda para ti.
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7 Responses
me ayudo en mi exposiciom de alcoholismo , gracias!
De nada Maximo, todos los Lunes y Jueves subimos artículos nuevos, por si te interesa saber más sobre otras adicciones, puedes seguirnos en nuestra red social de facebook https://www.facebook.com/serclinicapuebla
Me gustaría aprender..para ayudar a ub amigo…! Son de Argentina ?
Tengo una hija de 31 años que toma cerveza, empezo en la adolescencia y ahora ya no puede controlarlo, no se como ayudar, ha ido a psicolodos, pero no funcionan, tiene amigos que no ayudan, ell vive en pareja que tambientrata de ayudar pero no puede, realmente no se que hacer