Blog de Adicciones

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AMARSE A SÍ MISMO, UN CAMINO A LA RECUPERACIÓN

“Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados” Albert Einstein Son muchas las ocasiones que he escuchado cuando empezó la adicción, acerca de la gran dificultad para dejar de consumir, dando infinidad de justificaciones y razones para hablar de la conducta adictiva, lo cierto

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Que hacer después de que un familiar sale de rehabilitación

Muchas familias que tienen a un familiar internado en rehabilitación viven con incertidumbre en relación a lo que van a vivir una vez que su familiar salga del internamiento. Sus principales dudas y temores son en relación a que vuelva a adoptar el mismo estilo de vida que tenía antes

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Desprendiéndome de la Adicción

¿Soy monedita de oro? El que atiende a dos patrones queda mal con uno, en un entorno familiar de adicciones. Como psicólogo he aprendido que no puedes atender tus responsabilidades emocionales, si estas sobre preocupado por los problemas emocionales de alguien más. Esta idea puede ser un apoyo para llevar

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 Y la culpa quien la tiene

Yo, tu, el, de tin marín, ¿realmente importa? ¿Hay que echarle la culpa a alguien para que siga la dinámica enferma de control y poder? Es completamente normal sentirse culpable por la adicción cuando llevas años en un entorno disfuncional debido a diversos factores, el que vamos a indagar es

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Zona de Confort en la Adicción

Es importante saber que la zona de confort como su nombre lo dice es un lugar donde la persona se siente “cómoda” con lo qué hay y con lo que tiene, como seres humanos podemos caer en una zona de confort, sin embargo, en este caso, es importante reconocer que

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Dependencia Emocional, Adicción y conducta adictiva.

En el ámbito del trabajo clínico con adictos encontramos patologías emergentes no bien definidas en su marco conceptual, ni en los manuales clínicos y/o psiquiátricos, como la Dependencia Emocional que se une con otras patologías en el espacio de intervención, y en ocasiones interfiriere a la hora de pautar estrategias y

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Actividades deportivas y consumo de alcohol.

Culturalmente es bien aceptado que durante o después de actividades deportivas el alcohol esté presente. No se trata de satanizar el consumo de alcohol sino de poder entender cuando es prudente y cuando inadecuado. Mucha gente relaciona el consumo de bebidas alcohólicas con la imagen de “pasarla bien” o “sentirse

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¿Internamiento Involuntario?

¿Por qué NO es recomendable un internamiento involuntario de un familiar con problemas de alcoholismo o adicción? Cuando hay problema de adicción (para el alcoholismo también aplica la terminología “Adicción”) la familia generalmente se encuentra tan angustiada y desesperada que muchas veces piden la ayuda a modo de querer ingresar

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RELACIONES TÓXICAS EN EL ADICTO Y EN LA FAMILIA

Cuando escuchamos hablar de relaciones tóxicas, muchas veces lo primero que solemos pensar es en que se trata de una mala persona, sin embargo hay que aprender a quitar ese prejuicio e identificar la causa (quizás se deba a una persona emocionalmente dañada, que tiene resentimientos, que traiga fantasmas del

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EL SENTIDO DE LA VIDA

“La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía” Mahatma Gandhi Las personas tenemos la capacidad de descubrirnos, viajando, vinculándonos, explorando, haciéndonos preguntas acerca de lo que nos pasa, al disfrutar, vivir momentos críticos y cuando sucede indiscutiblemente eres otra persona. Por

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El Dolor es inevitable, el Sufrimiento es opcional.

¿Cuál es la diferencia entre dolor y sufrimiento? Es importante saber que estos dos conceptos son cosas  totalmente diferentes. Se dice que el  “dolor” es genuino y  natural, “recordemos que somos seres humanos, tenemos emociones (tristeza, miedo, enojo, frustración) y por ende lo vamos a experimentar en ciertas etapas de

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Tocar Fondo

Muchos pacientes creen que tocar fondo es algo muy sencillo, verbalmente muchos dicen haberlo tocado. Sin embargo es un paso importante para la recuperación, en donde tocar fondo implica realmente no querer volver a vivir experiencias desagradables y catastróficas. En el campo de las adicciones cada paciente decide que tan

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¿PARA QUÉ NOS DROGAMOS?

Son diversas las causas por las que una persona puede consumir alguna “droga” en algunas ocasiones se ocultan  heridas emocionales, como conflictos en la niñez, duelo de algún familiar, problemas en la relación de pareja, dificultades económicas y algunas otras problemáticas.  Ante estas situaciones se puede observar que hay emociones

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“COMO UN DISPARADOR DETONA EN MI CABEZA”

Como ya sabemos la adicción se define como una enfermedad crónica y recurrente del cerebro, cuya característica principal es la búsqueda y el consumo compulsivo de drogas… se sabe bien que para un adicto /alcohólico alcance la recuperación después de un internamiento y pueda vivir en sobriedad es indispensable la

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Planeando Tu Recuperación

Seguramente ya lo has pensado, e incluso muchas personas pasan años en múltiples intentos de rehabilitación de adicciones viendo brujos, médicos, terapeutas, juramentos para dejar el consumo de alcohol o de otras sustancias. Las personas que en promedio nos visitan en el centro de rehabilitación, pasaron en promedio ocho años

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Como hablar de Adicciones con nuestros hijos

Muchas familias, cuando tienen en casa a un familiar adicto y  decide entrar en un proceso de recuperación, viene la pregunta ¿Qué le digo a mi hijo?, si éste es tu caso seguramente eres de las personas que ya cayeron en la “mentira piadosa” para que tu retoño no sepa

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Puntos importantes sobre la marihuana

La adicción: La marihuana puede ser adictiva. El uso continuo de marihuana puede llevar a la adicción, lo cual significa que a la persona se le puede dificultar controlar el consumo de la droga y si quiere parar, usualmente no puede hacerlo. Estudios han demostrado que aproximadamente el 9 por

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¿Mi adicción está afectando a mi familia?

Si lo más preciado es nuestra familia, ¿cómo saber si la adicción o codependencia que tenemos a ciertas sustancias no les afecta personal, emocional y socialmente? Importante dejar claro que el primero en sufrir las consecuencias de una adicción es el propio adicto, tanto en el aspecto físico como en

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Las adicciones y el SIDA: Un problema de salud que se acrecenta

En nuestra sociedad se conocen cada vez más casos de adictos de cualquier edad y no sólo a una sustancia en específico; drogas variadas que generan complicaciones en el estado de salud de quien las consume, entre ellas, las enfermedades de transmisión sexual. Durante algún tiempo se creía que sólo

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