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Depresión y Adicciones

¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que tiene implicaciones como el sentirse cabizbajo, termina generalmente en tristeza y varios síntomas y signos de tipo vegetativo, emocionales, cognitivos y conductuales, comprometen el ritmo vital, persisten un periodo mayor a seis meses. Los síntomas psíquicos

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¿Qué Hago con Depresión? Parte 3

Ejercicio de Depresión 5, 6 y 7 5. Ejercicio: Y también coma bien. Hacer ejercicio moderado unas cinco veces a la semana (30 minutos cada vez) puede mejorar drásticamente su estado de ánimo. El ejercicio moderado es un nivel de actividad en el que es difícil cantar con el diafragma

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¿Qué Hago con Depresión? Parte 2

Estrategias de Depresión 2 Tus metas: encuentra metas viables que te den una sensación de logro. La mayoría de las personas se sienten culpables cuando hablan de metas porque establecen metas irrazonables o inviables, lo que produce frustración y depresión. Un objetivo es viable si: Algo que puede controlar (es

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Estrategias para afrontar la Depresión 1

¿Qué Hago con Depresión? Parte 1 Entendamos que la principal causa de cualquier adicción es un mal manejo emocional que lleva tanto a un trastorno depresivo como uno de ansiedad. Un episodio depresivo mayor se define como experimentar cinco o más de los siguientes síntomas todos los días (o la

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Depresión – Adicción: Patología dual

Relación entre depresión y adicción. La depresión puede ser una consecuencia del consumo de sustancias, así como también puede ser un factor de riesgo para llegar a una adicción, esto se le conoce como patología dual. En ambos casos, tanto los factores genéticos como los factores ambientales son sumamente importantes

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abuso de drogas

Consumo de sustancias y depresión.

Los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad son los asociados con mayor frecuencia a los relacionados con las adicciones. En los distintos estudios la prevalencia de esta asociación oscila entre el 12 y el 80%. La depresión constituye la comorbilidad (La presencia de uno o más trastornos además de la

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¿Por qué los adolescentes consumen drogas?

Creen que es la salida a sus problemas. Los chavos y chavas que viven con maltrato, incomprensión, rechazo, falta de comunicación, abandono, pobreza, dificultades en la escuela o desamor, se refugian en las drogas para evadir los sentimientos de abandono creyendo que el consumo será por una sola ocasión. La

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