Entender cómo la adicción influye en nuestras vidas es crucial para buscar soluciones efectivas. Es común que los familiares se sientan atrapados entre el amor por el adicto y el deseo de proteger su propia salud mental. En este contexto, aprender a desprenderse de las situaciones sin dejar de lado el amor por la persona se convierte en una herramienta esencial para lograr un equilibrio emocional.
Efectos de la adicción en la salud familiar
¿Soy monedita de oro? El que atiende a dos patrones queda mal con uno, haciendo referencia hacía un entorno familiar lleno de adicción. Como psicólogo, he aprendido que no puedes atender tus responsabilidades emocionales, si estas sobre preocupado por los problemas emocionales de alguien más. Esta idea puede ser un apoyo para llevar una vida en paz. Independientemente de lo que hagan o digan los demás.
Los factores de estrés de vivir con una persona con adicción recaen siempre en la salud de quienes los rodean, desde dolores de cabeza, hipertensión arterial, insomnio, colitis o problemas cardiacos. De modo emocional puede causar ansiedad, depresión enojo, soledad, resentimiento y sentimientos de culpa. Socialmente es común alejarse de los demás, ser controlador o agresivo. De modo intelectual puede tener dificultad para concentrarse, sentirse confundido o desconfiar de los demás. Espiritualmente puede verse como una persona amargada, victima, sin esperanza o perder la fe.
Desprenderse de la situación y no de la persona puede ser complicado, en Clínica SER® nos apoyamos mucho con Al-anon, donde aprendemos a desprendernos de las situaciones no de la persona, desarrollando el “Vive y deja Vivir” de modo cotidiano.
La primera clave de desprender con amor tiene que ver con ser responsable con mis propios comportamientos, dejando de culpar a los demás por mis enojos. Asumiendo cómo mis reacciones causan mi dolor, enojo, resentimiento y frustración.
Cuando culpamos al familiar adicto de nuestras reacciones negativas nos deshacemos de nuestra responsabilidad, lo convertimos en héroe y pasamos a segundo término.
Clínica Ser: Tu aliado en la Rehabilitación
En el grupo Familiar de Clínica SER® contamos con el apoyo para entender lo que es la adicción, te apoyamos para que entres en contacto con tu poder superior, desarrolles herramientas para soltar antiguos enojos y resentimientos. Una clave es acercarse a un programa de los doce pasos.
Clínica SER® es tu mejor opción para la Rehabilitación de Adicciones en conjunto con trastornos como la Depresión o la Ansiedad, contamos con atención especializada de Psiquiatras, Psicólogos y Terapeutas que te apoyarán durante el proceso de Desintoxicación y Rehabilitación.
¿Preocupado por un familiar adicto? Llena nuestro formulario y un especialista de nuestra clínica de rehabilitación se pondrá en contacto contigo. Suscríbete a nuestro boletín de noticias y mantente informado de nuestras actualizaciones y servicios.
Mtro. Edward G. Fisher Naveda
Ced. 6987755
Psicoterapeuta en Clínica SER®
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