En nuestro centro de adicciones, nuestros profesionales han escuchado por parte de alcohólicos funcionales y sus familias una frase que se repite como una especie de escudo: «Puedo dejar el alcohol cuando quiera». Esta creencia no solo minimiza la adicción, sino que también retrasa la búsqueda de un tratamiento de adicciones.
Así, reconocer que el alcoholismo no solo se resuelve con «fuerza de voluntad» es un paso esencial para iniciar un proceso de recuperación. En Clínica SER, trabajamos desde la comprensión, porque entender el impacto de esta falsa creencia permite a la familia y a su ser querido buscar alternativas reales y efectivas.
¿Quieres saber por qué esta creencia es tan peligrosa? Quédate con nosotros y descubre lo que realmente esconde este popular mito.
¿Por qué la frase «puedo dejar el alcohol cuando quiera» es perjudicial?
Este pensamiento refuerza la negación del alcoholismo y crea una ilusión de control que no existe. Así, la frase «puedo dejar el alcohol cuando quiera» es peligrosa porque resta importancia a los episodios de consumo, invisibiliza los daños y hace creer que el alcohol no interfiere en la vida diaria.
Como consecuencia, en muchos casos, la persona adicta al alcohol realmente cree que puede dejarlo, pero lo pospone indefinidamente, dejando que la adicción continúe avanzando.
¿Qué hay detrás de esta popular creencia?
Generalmente, la frase «puedo dejar el alcohol cuando quiera» está sostenida por:
- Miedo al estigma social; es decir, el adicto siente que admitir su adicción implica enfrentar prejuicios.
- Vergüenza, porque piensan que aceptar la dependencia se considera una falla personal.
- Falsa seguridad, ya que haber pasado breves períodos sin beber les hace creer que no hay problemas.
- Presión cultural, dado que el consumo de alcohol sigue siendo socialmente aceptado e, incluso, celebrado.
Estas actitudes, sin duda, dificultan el reconocimiento de la necesidad de un tratamiento para las adicciones y retrasan la recuperación.
Por ello, si comienzas a notar algunos de estos signos en tu familiar adicto, es hora de buscar ayuda profesional. Lo más recomendable es acudir a una clínica de rehabilitaciones como Clínica SER.
«Puedo dejar el alcohol cuando quiera»: ¿cómo afecta a la familia la negación del alcoholismo?
Por lo general, la familia de los alcohólicos tiende a envolverse en el mismo discurso: esperar que «un día» decidan dejarlo por su propia cuenta. Esto genera frustración, discusiones y dinámicas perjudiciales. Mientras tanto, los hijos, la pareja o los padres enfrentan las consecuencias del alcoholismo sin contar con herramientas para abordarlas.
En casos así, es de suma importancia que, tanto el adicto como su familia, busquen apoyo en una clínica de rehabilitaciones, solo de esa forma podrán encontrar la ayuda que necesitan para intentar sanar sus vidas de las heridas de las adicciones.
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5 estrategias para romper con la «ilusión de control»
Aceptar que el alcoholismo no se soluciona solo con frases como «puedo dejar el alcohol cuando quiera» puede resultar doloroso, pero es el inicio del verdadero cambio. La ilusión de control mantiene al adicto y a su familia atrapados en un ciclo de excusas y falsas esperanzas.
Para avanzar hacia la recuperación, es necesario identificar herramientas concretas que ayuden a desmantelar esta negación y abrir espacio a decisiones efectivas. A continuación, te compartimos 5 estrategias clave para romper esta falsa sensación de control:
- Informarse sobre el alcoholismo como enfermedad, no como debilidad.
- Observar patrones reales: ¿hay intentos fallidos de dejarlo? ¿hay cambios de humor y dependencia física?
- Buscar apoyo profesional temprano, incluso si la persona insiste en que no lo necesita.
- Tener conversaciones claras y sin juicio, mostrando cómo el consumo afecta a la familia.
- Fomentar un entorno de apoyo donde se reconozca la necesidad de cambio.
Como hemos visto hasta ahora, la creencia de que se puede dejar el alcohol por cuenta propia no es un signo de fortaleza, sino una de las barreras más grandes para superar esta enfermedad. Lo que realmente marca la diferencia es reconocer el problema y buscar ayuda especializada.
En Clínica SER, acompañamos este proceso con un enfoque humano, profesional y respetuoso, donde cada paso está orientado a recuperar la vida sin depender del alcohol.
¿Preocupado por un familiar adicto? Llena nuestro formulario y un especialista de nuestro centro de rehabilitación se pondrá en contacto contigo para brindarte el apoyo necesario. Suscríbete a nuestro boletín de noticias y mantente informado de nuestras actualizaciones y servicios.
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