Blog de Adicciones

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EMOCIONES
Recuperación adicciones

Emociones que nos afectan en 3 formas

¿Qué observas al analizar tus emociones? En psicología existe una triada que relaciona las emociones, el pensamiento y la conducta. Esto lo que explica es que todos siempre están relacionados. Nos afectan de tres formas:   Psicológicamente: Alteran nuestra atención, modificando nuestra memoria emocional. Fisiológicamente: Organizan rápidamente las respuestas de

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IMPULSIVIDAD
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La impulsividad como factor de 1 o varias sustancias

La impulsividad como factor predisponente y como consecuencia del consumo de sustancias. Se considera que una acción de impulso se caracteriza por una predisposición conductual para realizar acciones rápidas y sin planificación frente a estímulos tanto internos como externos, donde los individuos pueden tener repercusiones positivas o negativas. Por ello,

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Compartir con mi familia
Recuperación adicciones

¿Compartir con mi familia el proceso de rehabilitación?

Proceso de rehabilitación Compartir con mi familia el proceso, muchos padres  que viven algún proceso de rehabilitación, se hacen la pregunta si será necesario que sus hijos conozcan más acerca del alcoholismo o adicción de ellos. Las razones por las cuales muchas veces no quieren compartir esa información de vida

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Identificar los gatillos que disparan las emociones

Mi peor pesadilla En el mundo de la rehabilitación de adicciones resulta que para muchos que buscan rehabilitarse no quieren voltear a ver su peor pesadilla, la cual, no es su adicción, ni las consecuencias que ocasionaron en el periodo de consumo, son, al igual que para ti y para

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¿Qué Hago con Depresión? Parte 2

Estrategias de Depresión 2 Tus metas: encuentra metas viables que te den una sensación de logro. La mayoría de las personas se sienten culpables cuando hablan de metas porque establecen metas irrazonables o inviables, lo que produce frustración y depresión. Un objetivo es viable si: Algo que puede controlar (es

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Lo que debo hacer al salir de recuperación

Esta es una pregunta que constantemente me hacen tanto las familias como los pacientes que están por salir de recuperación. Es importante señalar que para que alguien quiera cambiar es porque no está o estuvo satisfecho con el estilo de vida que lo llevó a esa posición, de ahí la

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