“UN ICEBERG NO ES LO QUE PARECE”

Para explicar este tema, me gusta iniciar con algo básico, existe una película que todos hemos visto alguna vez en la vida y se llama “TITANIC”, en donde  se deriva la  siguiente pregunta,  ¿Cuál fue la causa del hundimiento de este famoso barco?  … la respuesta más sensata es que fue a causa del choque con un “iceberg”, si bien, dentro de este contexto de la película, dicha masa de hielo si fue vista a distancia y de forma inmediata se dio la orden y señal de que el barco tenía que girar a la izquierda de forma veloz para esquivarlo… Pero, realmente  ¿Qué fue lo que paso?…

Si analizamos a profundidad esta escena, el barco si logro esquivar la “punta del iceberg,” es decir aquello que fue visible ante los ojos de los capitanes, sin embargo no se percataron que debajo del océano un iceberg se extiende en diversas dimensiones, puede ser más ancho, más grueso o más grande que la simple punta, y justo ahí, es  la parte que no alcanzaron a ver, la cual fue la responsable del hundimiento, debido al golpe y los daños generados a la estructura del TITANIC.

A modo de reflexión, es importante saber que como seres humanos alcanzamos a ver nuestras vidas y todo lo que ha ocurrido con nosotros  a “SIMPLE VISTA”, y no nos permitimos tocar aspectos que ocultamos y evadimos por temor a revivir lo que sentimos, es decir somos un iceberg pero  no somos lo que aparentamos ser en sociedad o con la familia.

Ahora bien si aplicamos esta simple idea a la vida cotidiana y de forma rápida, como se mencionaba anteriormente, es evidente que  solo atendemos aquello que percibimos a simple vista ( que sería metafóricamente la punta del iceberg,)  es decir  “ lo que soy” “lo que hago” “ la manera en la que me muevo y percibo mi mundo” “como me relaciono con los demás” “ lo que creo que está bien y está mal” “ el comportamiento que tengo” “la forma de actuar”  etc…
sin embargo tenemos que comprender que esa punta en nuestras vidas es algo superficial, es un 20% de lo que realmente somos, entonces, ¿Qué pasa con todo lo demás que se oculta debajo del agua? … evidentemente eso constituye el 80% restante, es nuestra parte inconsciente, es todo aquello que pasa inadvertido o lo  que evitamos para no sentir dolor.

Un paciente adicto (y cualquier otro individuo) tiene su propio iceberg y es ahí donde  surge la adicción o episodios depresivos ya que es el lugar perfecto en donde guardamos resentimientos, culpas, malestar,  el reprimir emociones tales como la tristeza, el enojo, el miedo, en esas profundidades están ciertas cuestiones de vida que no nos atrevemos a externar constituyendo la necesidad de no hablarlo, no permitirnos sentir,  y no confiar en otros,  tales como la violencia, el abuso,  los traumas, problemas cotidianos, de pareja, pérdidas de todo tipo, entre otras más ,lo cual nos obliga a minimizar los problemas y hacerles entender a todos que “estamos bien” y  “que ya superamos aspectos que nos marcaron en nuestra vida” prácticamente es enmascarar y cubrir a todos nuestros fantasmas del pasado y lo  podemos resumir en la siguiente frase  de Eric Hoffe:

“Normalmente solo vemos lo que queremos ver, tanto es así, que a veces no vemos donde esta”

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Al explicar esta tema, se les invita a todos  nuestros pacientes de clínica SER tomar un respiro demasiado hondo y clavarse en esas profundidades  para analizar el tamaño de su iceberg y detectar todo aquello que duele o afecta y que han ocultado por muchos años, para así poco a poco llevarlo a la superficie, trabajarlo de forma terapéutica para sanar y encontrar sentido y calidad de vida, se les fomenta permitirse tocar esas fibras nerviosas de su ser para sí poder alcanzar la recuperación y evitar anestesiar el dolor con la sustancia que consumen.

 

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En Clínica SER nuestro compromiso es ayudarte a explorar y sanar todos esos factores que por naturaleza y protección ocultamos en el fondo del corazón.

El cambio está en  ti ¡Tu decides!

 

Psicóloga y Especialista en Adicciones
Cristhel Amairani Segovia Rivera
Ced. Prof. 8293913
11287339

¿NECESITO YO REHABILITARME?

Es una pregunta que muchos de nosotros  debemos hacernos. Y que en realidad no sabemos como contestar. A veces no sabemos si podemos ser  ayudados de nuestras adicciones y si realmente queremos la ayuda o si la necesitamos. No hay duda que en algún punto en nuestra vida seremos presentados por la oferta de un tipo de droga, en nuestros trabajos, en la escuela o estando con nuestras amistades. Muchos caen en el vicio y la adicción desafortunadamente. Una vez en las garras de la adicción es muy difícil soltar y dejar algo que  por momentos te da una sensación de libertad y  placer, dejando atrás las preocupaciones y tristezas que conlleva la vida.

Desafortunadamente soltar un laso vicioso es tan difícil como dejar de hacer algo que desde la infancia lo has practicado, porque en si esa necesidad de tener ya tu dosis , hace que la persona deje toda moralidad y toda restricción a un lado. Porque la necesidad toma el control en su vida y ese deseo de querer estar nuevamente en su mímica de  felicidad es más fuerte que el deseo sexual y obtener alimento. Porque toca cada punto de tu cerebro que le da la sensación de  placer, una felicidad ficticia. Porque solo es real en su mente mientras el efecto perdure. Ese efecto hace que la persona tome decisiones irracionales, que su comportamiento cambie y sus líneas de moralidad se rompen. Tanto que están dispuesto a todo, con tal de conseguir lo que desean. Muchos llegan a desarrollar trastornos Psicológicos,, algunas personas llegan cambiar su ciclo de sueño, dolores de corporales, problemas de digestión y cambio repentinos es su manera de pensar, actuar y su temperamento.

Muchos llegan a tener problemas de trasmisión sexual, nublados por el consumo tienen  relaciones sexuales sin protección.  Problemas que causan un caos en sus vidas personales tanto con sus relaciones maritales y familiares. También es un caos familiar al contagiar a sus parejas concluyendo en rupturas emocionales.

El problema más grande es aceptar que tienes un problema de adicciones, eh incluso pensar y aceptar que tienes una adicción y que necesitas ayuda. Tanto es el problema de la negación adictiva que la persona se reúsa a recibir o aceptar ayuda. Muchos por su cambio irracional en relación a su adicción, son casi incapaces de llegar a buscar ayuda. Se vuelven violentos contra sus parejas, familiares y amistades.

Debemos estar alertas a las señales de cambio de comportamientos, como también cambios de hábitos y cambios emocionales. Es entonces cuando debemos preguntarnos como familiares y amistades si la rehabilitación es necesaria. También empezar a preguntar si hay un centro de rehabilitación cerca y donde.  Hoy en día hay muchos programas que han demostrado y comprobado  ser efectivos contra las adicciones. Los Centros o Clínicas de Rehabilitación son diseñados para ayudar,  dar apoyo tanto a usuarios y familiares para poder darle una adecuada Rehabilitación al individuo. Dándole un programa diseñado a sus necesidades y adecuado a su adicción. Un programa de rehabilitación te ayudara a estar sobrio y limpio de la adicción. ¿Necesito Rehabilitarme? Si consumo drogas y alcohol una o dos veces por semana perdiendo el control, tarde o temprano llegaremos a la respuesta de Si es Necesario la Rehabilitación!

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“El MILENIO DIGITAL Ciudad de México / 26.06.2017 13:18:18

Publico eh intrevisto que durante la presentación de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco 2016-2017,  Manuel Mondragón alertó sobre el incremento en el consumo de adolescentes y mujeres”.

 

“En México, el consumo de drogas aumentó 47 por ciento en los últimos 7 años entre la población de 12 a 65 años de edad, reveló la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco 2016-2017.”

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En Clínica SER® se ofrece un Programa de Rehabilitación de Adicciones Integral, donde, se cuenta con un modelo profesional de atención que conjunta a un equipo de especialistas y terapeutas ampliamente calificados.

Llámanos, podemos ayudarte. Tu llamada es confidencial y no constituye compromiso alguno.

 

EL DRAGÓN DE DOS CABEZAS

Había una vez, un príncipe perdidamente enamorado de una princesa. Por desgracia, ésta se encontraba cautiva en un castillo del que no podía salir pues estaba custodiado por un terrible dragón de dos cabezas que no permitía que nadie se acercara. Si algún osado se atrevía era atacado ferozmente por el monstruo que ya contaba muchas víctimas. Pero nuestro príncipe era una persona decidida y audaz que se había propuesto vencer al dragón.

 

Lo enfrento, tomó su espada y con gran fuerza y determinación cortó una de las cabezas, en el lance, el príncipe perdió su espada y tuvo que abandonar la lucha. Cuando regresó al castillo, nuestro héroe quedó perplejo al observar que el dragón tenía sus dos cabezas. Por alguna razón incomprensible el monstruo había logrado regenerar su cabeza perdida.

 

El príncipe decidió volver al pueblo para pedir consejo y poder armar así una estrategia que le permitiera vencer al dragón. Consultó con los sabios del pueblo quienes le dijeron que la única forma de poder vencer al dragón era cortar sus dos cabezas de un solo tajo, pues tenía la capacidad de regenerar la cabeza perdida siempre que conservara la otra.

 

Sabedor de este secreto, el príncipe se armó con una espada mucho más grande y poderosa lanzo una fuerte estocada a las dos cabezas del dragón y lo mato. El príncipe entro en el castillo y libero a la bella princesa con quien se casó y vivieron felices por muchísimos años.

 

Este cuento representa la dura lucha que tiene que emprender un alcohólico para poder alcanzar la sobriedad. El príncipe representa al enfermo alcohólico que quiere recuperarse; el dragón es la enfermedad del alcoholismo, la cual tiene una dualidad: está representada por las dos cabezas del dragón, la primera cabeza es la cabeza adictiva, que representa la ingobernabilidad del alcohólico ante el alcohol; la cabeza neurótica que representa la ingobernabilidad del alcohólico ante sus sentimientos y emociones. La princesa representa lo que todo alcohólico aspira en su recuperación: la felicidad. El castillo representa la sobriedad. Los sabios del pueblo representan los consejeros, los médicos, los psicólogos, y los psiquiatras que le dicen al alcohólico lo que debe hacer para vencer su enfermedad.

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En Clínica SER® se ofrece un Programa de Rehabilitación de Adicciones Integral, donde, se cuenta con un modelo profesional de atención que conjunta a un equipo de especialistas y terapeutas ampliamente calificados.

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Psic. Jehú Rosales Gómez. Terapeuta de Clínica SER

Este texto es una adaptación del libro “Borrachera seca” por Jose´ Antonio Elizondo López.

 

LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN REHABILITACIÓN

En Clínica Ser trabajamos con la psicoeducación familiar a la par de la rehabilitación del usuario educándolos en  información práctica y manejo de crisis, buscando reducir presiones entre el usuario en rehabilitación y sus familiares, para incrementar la estabilidad familiar, reduciendo su ansiedad y preocupación. Aumenta a la par el conocimiento de la enfermedad y confianza sobre sus capacidades.

En clínica Ser se habla de los diferentes tipos de droga que existen, sus efectos, como identificarlos. Los problemas que consisten realmente de abuso y adicción, como diferenciarlas. Se les explica paso por paso en que implica sus tratamiento, sus etapas y limitaciones.

La meta de todo esto es orientar  y ayudar a la familia a identificar con claridad el problema, sus causas y como se desarrolla.

La importancia de esto es para que la familia se vuelva un agente de apoyo continuo en el tratamiento durante su internamiento y al seguir con el cuidado continuo. Aumentando la tasa de recuperación. Haciendo a los usuarios en recuperación alguien eficiente en la sociedad y reducir estrés de la dinámica familiar.

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En clínica SER te ayudamos a encontrar sentido de vida.

¡No estás solo!

Clínica SER® es tu mejor opción para la Rehabilitación de Adicciones  en conjunto con trastornos como la Depresión o la Ansiedad, contamos con atención especializada de Psiquiatras, Psicólogos y Terapeutas que te apoyarán durante el proceso de Desintoxicación y Rehabilitación.

Llámanos, podemos ayudarte.
TEL. (01·222) 231·7626 / 231·7574 / 248·3324 / 249·9390

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EL ENFOQUE SISTÉMICO

En Clínica Ser buscamos ofrecer un sistema de apoyo multifuncional, buscando solución a problemas de años.

La familia se observa con series de interacciones disfuncionales, por ejemplo cuando al hijo se le cae el helado y sin dudarlo le compran otro o la madre que colorea o hace la tarea del hijo para que saque un diez. Si choca el auto se le da otro o si te molesta que haya cerveza en la nevera y uno mismo lo puso. Y esas cadenas de acciones conectan las acciones y reacciones de los familiares.

En Clínica Ser ponemos mucho énfasis en estudiar esas interacciones, enfocándonos en la comunicación y  el mensaje que transmitimos. Buscamos  que se disminuyan  las conductas problemáticas modificando patrones de interacción familiar donde se mantienen los síntomas.

La terapia sistémica es breve y busca cambios de profundidad en la estructura familiar. Hay que entender que cada persona es un elemento que forma el sistema  tiene propiedades y característica. Utilizamos herramientas como tareas, desequilibración, dramatización, la redefinición de los síntomas de un modo positivo. Buscando al final un equilibrio.

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VIVE Y DEJA VIVIR

¿Por qué siempre nos aferramos a que los demás hagan lo que nosotros queremos? ¿Cuántos de nosotros estamos día a día frustrados por que nuestros hijos o cualquier familiar no fueron lo que esperábamos? ¿Por cuánto tiempo seguiré intentando cambiar a otros? Respondiendo a esto muchas veces lo que yo pienso que esta “MAL” resulta que para la mente del paciente adicto está “BIEN” (Por ejemplo: El comportamiento adictivo) hay que entender que cada cabeza es un mundo, que cada persona elige su propio destino, que existen diferentes formas de pensar, de actuar y diferentes estilos de vida. Cada persona es única y responsable de su propia conducta, cuando nos enganchamos en “intentar cambiar la conducta de alguien” es como si compráramos un boleto para pasar toda una vida sufriendo y desgastándonos emocionalmente por situaciones ajenas, como ejemplo: intentar una y otra en “ayudar” a un paciente adicto que realmente no desea la recuperación y permitirse seguir viviendo consecuencias catastróficas, todo por no poder “soltar”. La sabiduría de este axioma “vive y deja vivir” va de la mano con el que somos seres individuales, responsables de nuestros propios actos, capaces de tomar decisiones que nos beneficien mas no que perjudiquen y lo más importante cada persona tiene sus propios criterios y motivaciones de vida.
“Vive y deja vivir” es una manera de entender que cada quien vuela con sus propias alas y que cada uno elige lo que mejor le convenga.

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VIVE Y DEJA VIVIR

+ Para pacientes: El cálculo es sencillo, si no sumas o multiplicas en la vida, no restes ni dividas en la vida de tu familia.

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TU ERES TÚ, YO SOY YO

Para pacientes adictos: Otra definición del vive y deja vivir es “Realiza tu vida como lo desees, hazlo, pero sin afectar ni dañar a nadie”

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Si ofreciste la ayuda en varias ocasiones y los resultados fueron negativos… ¡Vive tu vida en paz y deja al adicto vivir lo que él quiera!
Aprende a poner límites, permite que toque fondo, no lo rescates.

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Cristhel Amairani segovia rivera

Psicóloga y Especialista en Adicciones
8293913

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AMARSE A SÍ MISMO, UN CAMINO A LA RECUPERACIÓN

Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados” Albert Einstein.

Son muchas  las ocasiones que he escuchado cuando empezó la adicción, acerca de la gran dificultad para dejar de consumir, dando infinidad de justificaciones y razones para hablar de la conducta adictiva, lo cierto es que cuando nos vemos envueltos en una adición, resulta complicado experimentar el amor, la paz interior, la espiritualidad y en muchas ocasiones las emociones o sentimientos positivos que nos hacen vincularnos con la vida, con la existencia, se queda alejada, por lo que a lo largo de los años, de escuchar, en consultas y terapia, estoy convencida que mucho de la condición adictiva tiene que ver con los intentos de encubrir la soledad, la tristeza, estas situaciones que como seres humanos intentamos controlar “ para no estar mal “ sin darnos cuenta que al negarlo nos alejamos de nosotros mismos y no crecemos emocionalmente, fomentando la inmadurez y nos perdemos de la experiencia de resolver dificultades que en un futuro serán la base de fortaleza interna. Ante estas situaciones, se crea una gran coraza, el cuerpo, la conciencia, el espíritu, empieza a debilitarse, desembocando muchas ocasiones en enfermedad y otras tantas en adicción, por aquello no resuelto en nuestra vida, volviéndonos prisioneros de nosotros mismos, crecemos en esa gran burbuja, aislados de lo que es vivir y experimentar dolor, entonces se convierte en temor continuo a vivir, experimentando el desconocimiento de uno mismo, donde se es incapaz de ver y tomar las riendas de la vida, cuestiones básicas pero fundamentales en la vida de cualquier ser humano como puede ser el amor personal, empatía y autocuidado. Entonces en este sentido es importante retomar algunos aspectos para el contacto íntimo, es por ello que para el Tratamiento en Adicciones se vuelve fundamental generar habilidades que permitan un mejor desarrollo personal se busca la trascendencia a través de uno mismo, pero también con las otras personas, aquí en Clínica SER® se fomentan prácticas de empatía, sensibilidad, autoconocimiento, autocuidado, ser más conscientes de sí mismos, para retomar una vida digna y valga la pena vivirla. Es irse descubriendo de una forma distinta, dejarse guiar y por supuesto querer crecer a pesar de las complicaciones, “no importunando el camino, si no que haces con lo que te pasa en el camino”.

 

 

MTRA. BLANCA CECILIA ADÁN PERALTA CÉDULA PROFESIONAL 10769035

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CARACTERISTICAS DE LA FAMILIA DISFUNCIONAL

En términos básicos la familia es la máxima jerarquía que una persona puede tener ya que se dice que es una de las principales redes de apoyo para la recuperación de todo paciente adicto. Pero ¿Qué pasa cuando algún miembro de la familia no toma el rol de “red de apoyo? o que ocurriría ¿Cuándo un familiar se aferra con “algo” y no se quiere mover al cambio?

Es necesario comprender que  una familia disfuncional es aquella que no puede cubrir ciertas necesidades de la vida cotidiana como por ejemplo aspectos  psicológicos y afectivo los cuales si no son tratados a tiempo surge la  existencia de conflictos del ser humano y estos pueden trasmitirse de generación a generación dentro del sistema familiar,  por ello  crecer en una familia disfuncional y no intentar reparar los daños genera un desgaste emocional el cual puede perdurar toda la vida.

 

Algunas de las características de la familia  disfuncional son:

 

  • Vivir en negación, es decir, no querer reconocer el comportamiento y la actitud del adicto
  • Evasión de problemas
  • El no permitirse hablar por miedo, temor e inseguridades
  • Codependencia 
  • Sobreprotección
  • Ausencia de límites.
  • Desigualdad familiar.
  • Peleas constantes de los padres o de los hijos
  • La falta de empatía, compresión y sensibilidad de los miembros de una familia
  • Falta de comunicación familiar.
  • Padres ausentes y poco expresivos.
  • Confusión de roles, es decir dejar que otro asuma con una responsabilidad que no le toca.
  • Rebeldía / Ser ingobernable
  • Violencia Familiar

 

Es importante, aprender e identificar lo que ocurre en el sistema familiar,  en Clínica SER nuestro principal propósito es brindar la ayuda para reparar daños en el sistema familiar de un adicto, aportando equilibrio y armon

Cristhel Amairani Segovia Rivera
8293913
Especialista en adicciones

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RECOMENDACIONES BASICAS PARA LA RECUPERACION

La adicción es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que suele caracterizarse por la búsqueda y el consumo compulsivo de drogas, sin importar las  consecuencias nocivas que esta genera. Recordemos que la adicción se considera  como una “enfermedad del cerebro” ya que todo tipo de sustancias  modifican este órgano en cuanto a su estructura y funcionamiento, es ahí donde surgen daños irreversibles y alteraciones. Es importante saber que una adicción no tiene cura, es decir no existe tratamiento médico que la elimine, afortunadamente mediante la fuerza de voluntad y buena disposición del paciente adicto es posible superar la adicción. ¿Pero, que otros factores se necesitan para alcanzar una recuperación exitosa?

A continuación se enumeran algunas de las recomendaciones básicas para luchar contra la adicción:

1.- Admitir el problema y decidir hacer un cambio. Aceptar la realidad es el primer paso y el más difícil de todos, se trata  de observar consecuencias y dar acción al cambio, en este punto el paciente adicto debe estar decidido al 100% de hacerlo para así generar una adecuada consciencia

2.- Acepta ingresar a una clínica certificada para adicciones. Es de vital importancia para reforzar el punto número uno, además de que se lograra obtener herramientas de aprendizaje y conocimientos de dicha experiencia.

3.- Sigue recomendaciones médicas. Si bien, como se mencionó anteriormente la adicción no tiene cura, pero la toma de medicamentos ayudan a generar estabilidad a nivel cerebral.

4.- Inicia un tratamiento psicológico.   Un terapeuta es el indicado para  guiar al paciente de forma adecuadamente en la recuperación. Este tipo de tratamiento es útil porque ayuda a que el paciente se exprese abiertamente y encuentre en su  interior diversos aspectos que por sí solo no podía resolver, recordemos que en la mayoría de los casos una persona cae en la adicción por problemas emocionales.

5.- Busca un grupo AA / NA.  Estos grupos permiten compartir la experiencia, escuchar a otras personas que han pasado por lo mismo y que han encontrado vivir en un mejor estado. Son espacios anónimos  donde no hay prejuicios ya que todos están al mismo nivel, “la adicción”.

6.- Sigue las indicaciones pautadas. Todas las recomendaciones terapéuticas tienen su razón en el tratamiento, sigue lo que el terapeuta indica, por ejemplo: Evitar fiestas, reuniones, evitar involucrarse sentimentalmente con alguien durante un tiempo, cortar con todas las relaciones de consumo.

7.-  Crea tus propias redes de apoyo. Es vital pedir la ayuda y colaboración de las personas más cercanas cuando el paciente adicto sienta ansiedad por el consumo, recordemos que estas redes de apoyo normalmente van formadas por la familia, pareja y amigos sanos.

8.- Evita  los famosos “focos rojos”. Es decir, el paciente adicto tiene que alejarse de todos.

 

Cristhel Amairani Segovia Rivera
8293913
Especialista en adicciones

 

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Consumo de sustancias y depresión.

Los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad son los asociados con mayor frecuencia a los relacionados con las adicciones. En los distintos estudios la prevalencia de esta asociación oscila entre el 12 y el 80%. La depresión constituye la comorbilidad (La presencia de uno o más trastornos además de la enfermedad o trastorno primario.) más común en patología dual.

Los pacientes con depresión tienen el doble de posibilidades de desarrollar un trastorno por consumo de sustancias, y viceversa. Además, el trastorno depresivo mayor comorbido con un trastorno por consumo de sustancias es más frecuente en mujeres que en hombres.

Los pacientes con patología dual –padecen un trastorno por consumo de sustancias y otro por trastorno mental- presentan un mayor uso de servicios sanitarios, mayor gravedad del cuadro, mayor discapacidad funcional y peor curso evolutivo, así como más tasas de desempleo y marginación,  que las que tienen un único diagnóstico de dependencia a las drogas o de otro trastorno psiquiátrico.

Además, el abuso de ciertas sustancias puede generar alteraciones a nivel neurobiológico responsables de la aparición de un trastorno depresivo.

No conforme con esto, es ampliamente aceptada la denominada “teoría de la automedicación”, según la cual, el consumo de ciertas drogas, podría llevarse a cabo para aliviar los síntomas depresivos”, llevando al paciente a un circulo vicioso.

La acertada detección de un trastorno depresivo comórbido con un trastorno por consumo de sustancias es fundamental para ofrecer al paciente el Tratamiento integral de Rehabilitación adecuado, debido a las implicaciones clínicas y pronósticas que tiene.

Dr. Rodolfo H Rodríguez Moreno

Cédula Especialidad  7342242

Psicoterapeuta en Clínica SER®

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