Y la culpa quien la tiene

Yo, tu, el, de tin marín, ¿realmente importa? ¿Hay que echarle la culpa a alguien para que siga la dinámica enferma de control y poder?

Es completamente normal sentirse culpable por la adicción cuando llevas años en un entorno disfuncional debido a diversos factores, el que vamos a indagar es el de la adicción, ¿de que modo la culpa ha sido factor para que sigamos proveyendo o encubriendo la adicción de nuestro familiar?. Analice como esto ha sido factor en sus acciones, ¿se acuerda de donde lo aprendió?

¿Cómo crees que causaste la adicción de tu usuario, fuiste mala pareja, madre, padre o hijo? ¿Tú no has sufrido traumas también?¿Por qué no te has perdido en el consumo? En Clínica SER®, mostramos a los familiares como manejar sus emociones y dejar de promover la adicción de sus usuarios.

Generalmente no sabemos cómo controlar la adicción, pero hemos gastado noches desvelándonos, poniéndonos en riesgo, para “rescatar” a nuestro usuario, aumentando con esto la conducta que queremos eliminar.

En Clínica SER® nos gusta compartirles una solución a estas situaciones, ofreciéndoles pláticas educativas de cómo ayudar a nuestros seres queridos de manera conjunta a su internamiento.

Es un hecho, si cambio mi manera de ver las cosas cambia mi manera de actuar, necesito reconocer que la adicción es una enfermedad progresiva y mortal. Si dejo de sobre proteger y resolver la vida de mi usuario podemos hacer el cambio juntos.

Te estamos esperando.

Edward Fisher

Ced. 6087755

Psicoterapeuta en Clínica SER®

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Dependencia Emocional, Adicción y conducta adictiva.

En el ámbito del trabajo clínico con adictos encontramos patologías emergentes no bien definidas en su marco conceptual, ni en los manuales clínicos y/o psiquiátricos, como la Dependencia Emocional que se une con otras patologías en el espacio de intervención, y en ocasiones interfiriere a la hora de pautar estrategias y desestabiliza el cumplimiento de pautas indicadas por el terapeuta.

La Dependencia Emocional se enuncia como un comportamiento desadaptativo contingente a una interacción afectivo-dependiente y/o la necesidad extrema que una persona siente hacia otra a lo largo de las diferentes relaciones de pareja.

La Dependencia Emocional es una adicción que cursa como un comportamiento adictivo con tres rasgos diferenciales como son: la pérdida de control, la compulsión y la perseverancia a pesar de las consecuencias negativas del comportamiento. Entre los rasgos determinantes en el marco de cualquier adicción y que determinan la conducta adictiva están la obsesión, que es una necesidad irresistible, con intensos deseos de consumir, es decir, estar con la persona centro de atención del dependiente emocional.

La pérdida de control, que muestra una incapacidad para autolimitarse o controlarse en el consumo, es decir, en el acercamiento a la persona, que es su centro de atención y esto unido a unas consecuencias negativas que van a mantener este comportamiento a pesar de los problemas emergentes y que van a complicar la vida del dependiente emocional. Y por último la Negación, considerando y negando que la adicción es un problema poniéndose a la defensiva cuando alguien les indica su problemática.

La dependencia emocional se manifiesta por un deseo intenso, un ansia o pulsión irresistible (craving), una polarización o focalización atencional, por la variabilidad en el estado de ánimo del dependiente emocional así como por una agitación y/o irritabilidad si no es posible satisfacerla, acompañado por la pérdida de control e impotencia.

Teniendo en cuenta que los adictos tienen el doble de posibilidad de sufrir trastornos en sus estados de ánimo o niveles de ansiedad, observamos que la dependencia emocional como adicción comportamental propiamente dicha, se encuentra referenciada con diferentes patologías.

Es por esto que en Clínica SER® manejamos las adicciones con un Tratamiento integral de Rehabilitación, con atención de profesionales que le dan al paciente las herramientas y conocimiento necesarios para salir adelante. 

Dr Rodolfo H Rodríguez Morenol

Cédula Especialidad= 7342242

Psicoterapeuta en Clínica SER®

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RELACIONES TÓXICAS EN EL ADICTO Y EN LA FAMILIA

Cuando escuchamos hablar de relaciones tóxicas, muchas veces lo primero que solemos pensar es en que se trata de una mala persona, sin embargo hay que aprender a quitar ese prejuicio e identificar la causa (quizás se deba a una persona emocionalmente dañada, que tiene resentimientos, que traiga fantasmas del pasado que la lastiman, que tiene comportamientos auto destructivos como por ejemplo la adicción o conductas rescatadoras y facilitadoras que conducen a la codependencia) es importante aprender a no engancharse con ellas,  desarrollando una espiritualidad sana que ayude a equilibrar el sistema familiar disfuncional, ya que si no lo hacemos estaríamos condenados en una red negativa de la que seria muy difícil salir, porque clavarnos en ese aspecto por los diversos problemas de la vida cotidiana nos harían “sentirnos mal” “culpables” y “ los malos del cuento”

Por ende una relación tóxica consiste en que una o ambas partes sufren y se ven sometidos a un enorme desgaste emocional con el objetivo principal de convencerse a ellos mismos que pueden salvar esta unión, sin embargo es importante reconoce que estos patrones negativos se observan tanto en el paciente adicto como en el codependiente, Justo ahí es donde nace la manipulación, la mentira, el victimizarse y el autoengaño de saber que todo “ está bien “

Recordemos que las personas tóxicas jamás van aceptar que están en un error, siempre querrán tener la razón y estarán firmemente convencidos de que están en lo correcto, por ello no buscan la ayuda e intentarán justificarse a toda costa.
En clínica ser nuestro principal motivo es romper con estas cadenas de autodestrucción, generar conciencia y poder ayudar al paciente adicto y a su familia a encontrar un camino de estabilidad.
Sin duda Clínica SER® es tu mejor opción para reparar daños y vivir una vida con calidad, libre de adicciones y de codependencia.

Cristhel A. Segovia Rivera
Especialista en adiciones

Ced prof. 8293913

Terapeuta en Clínica SER®

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“Adicción o enfermedad”

En la actualidad ha existido una discusión social que gira alrededor de la pregunta: ¿Es la adicción un vicio o una enfermedad?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), se considera a una enfermedad como un desequilibrio tanto físico como mental y social que presenta un individuo. Al adquirir una enfermedad, se originan diferentes síntomas y signos que va a afectar a todo el organismo a algún órgano o en particular, reflejándose en la vida del individuo.

Cuando hablamos de una adicción, a ésta la podemos definir como una enfermedad de tipo crónica y recurrente del cerebro modificando este órgano, junto con su estructura y funcionamiento que se ven afectados, teniendo como características principales la búsqueda y consumo compulsivo de drogas a pesar de las consecuencias que su consumo provoca.

La adicción genera un desequilibrio físico que afecta a todo el organismo, principalmente mientras se consume la sustancia, esto va acompañado de un desequilibrio mental debido a que las drogas modifican el funcionamiento del cerebro, provocando que la conducta se vea afectada y cambie el proceder de tal manera que pareciera que la persona no fuera ella misma, ya que cambian sus pensamientos y actitudes. Tales cambios pueden ser de duración prolongada, llevando a la persona a comportamientos obsesivos, compulsivos e incluso paranoicos que pueden conducir a situaciones peligrosas.

Socialmente el medio en el que se desarrolla la persona en adicción llega  a desequilibrarse, afectando, principalmente a la familia, estudios, trabajo y amigos entre otros.

La adicción es una enfermedad de tipo multifactorial debido a las diversas causas que favorecen el desarrollo de la misma, pudiendo ser de tipo psicológico, psicoemocional, social y físicas, que se irán desarrollando a través de un proceso que inicia con el contacto con las sustancias, seguido de su experimentación, el uso y abuso y concluyendo en la adicción.

Por estas razones, la Sociedad Médica Americana en 1956, reconoce a la adicción no como un síntoma o como una secuela de otra enfermedad, sino como una enfermedad primaria y definido como Trastorno por Uso de Sustancias, según se define en el Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition [Manual de Diagnóstico y Estadísticas de los Trastornos Mentales, quinta edición] (DSM-5, 2013).

Para reconocer la presencia de la enfermedad en una persona, hay que poner atención cuando se presenta una dependencia de tipo psicológica (pensamientos de no poder abandonar o dejar el alcohol o drogas), una dependencia física (cuando la persona refiere que el cuerpo se lo pide y le es necesario), tolerancia adquirida a la sustancia (cada vez necesito más para sentir lo mismo) acompañados de un vacío existencial, emocional y espiritual.

Si se llegasen a reconocer estos signos y síntomas, la persona requiere una rehabilitación de adicciones integral multidisciplinaria con profesionales de la salud para lograr su recuperación.

Mtro. Psic. Adrián Alberto Pérez Méndez

Psicoterapeuta en Clínica SER®

Cédula Profesional 8488797

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El Dolor es inevitable, el Sufrimiento es opcional.

¿Cuál es la diferencia entre dolor y sufrimiento?

Es importante saber que estos dos conceptos son cosas  totalmente diferentes.

Se dice que el  “dolor” es genuino y  natural, “recordemos que somos seres humanos, tenemos emociones (tristeza, miedo, enojo, frustración) y por ende lo vamos a experimentar en ciertas etapas de la vida” (ante alguna pérdida, divorcio, ruptura amorosa, abandono, vivir la adicción de algún familiar, generar resentimientos, rencores, sensaciones de venganza, odio entre otras más). Por ello, es importante sabe que  vivir dolor nos genera aprendizaje y nos ayuda a convertirnos en personas más resilientes, es decir en seres capaces de enfrentar cualquier tipo de crisis emocional que vivamos a futuro… pero, ¿qué pasa si me engancho, si no aprendo a “soltar” lo que me genero el dolor? La respuesta a esto nos conduce a vivir en sufrimiento…

Y ¿Qué es el sufrimiento?

Es una elección, es algo que yo decido que perdure, es algo a lo que es mi responsabilidad ponerle fecha de caducidad, entrar en sufrimiento es negar la realidad ¿Por qué a mí? , quien vive en sufrimiento poco a poco se convierte en víctima y en  manipulador, es quien se queda en una zona de confort, ósea se queda como ya está, en el pasado sin moverse hacia el futuro.

Como decía buda,  “el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” comprendamos que es válido experimentar “dolor”, vivir la emoción, sentirla, aprender a liberarla, no permitir que afecte en mi vida cotidiana,  de no hacerlo y permitirse vivir “estancado” en el mismo conflicto, se convierte en sufrimiento y este puede durar 1 o 5  años, quizás 10  o 20 años, ¿Qué tal toda la vida?

Recordemos que  depende de cada se individual sanar o vivir congelado en el tiempo.

Por ello, es útil saber que la  vida de todo ser humano es compleja, es un misterio,  es un hecho que todos tenemos problemas y que muchas veces hemos sido lastimados por otros hasta cierto grado (dolor),  sin embargo es importante saber que es responsabilidad de cada individuo sanar las heridas que carga (de no hacerlo así se transforma en sufrimiento), hay que tomar en cuenta que:
* Yo soy responsable de mi sentir
*Yo soy responsable de mi conducta
*Yo soy responsable de mi toma de decisiones.
*Yo soy responsable de mi forma de pensar y en el actuar.
*Yo soy responsable de sanar todo lo que me afecta, me daña y me impide vivir el aquí y el ahora.
*Yo soy responsable  en salir adelante de todo lo que me atormenta, sin importar quién me lo genero.

 

No hay justificación, la acción y el movimiento al cambio son de forma personal, en  Clínica SER® fomentamos el  aprender a mejorar la calidad de vida, ahorrar años de sufrimiento y no permitir que cuestiones negativas invadan la esencia de nuestros pacientes.

Psic. Cristhel Amairani Segovia Rivera

Terapeuta en  Clínica SER®

Ced prof. 8293913

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¿Mi adicción está afectando a mi familia?

Si lo más preciado es nuestra familia, ¿cómo saber si la adicción o codependencia que tenemos a ciertas sustancias no les afecta personal, emocional y socialmente?

Adicciones y familia

Adicciones y familia.

Importante dejar claro que el primero en sufrir las consecuencias de una adicción es el propio adicto, tanto en el aspecto físico como en el social y familiar: trastornos mentales, afectaciones a órganos vitales y el rechazo de la sociedad son los más graves. También existe el resquebrajamiento del patrimonio y la falta de solidez económica, es decir, el no tener lo necesario para vivir como consecuencia de la codependencia a sustancia tóxicas.

Por si fuera poco, hay otros afectados cuando se vive en una atmósfera caracterizada por una adicción y estos son la familia y los amigos que suelen ser las personas más cercanas.

En lo familiar y en lo particular cuando se trata de infantes que viven con una o más personas adictas, los primeros pueden vivir consecuencias negativas en su educación cuando se encuentran en un ambiente hostil o vulnerable, como el bajo rendimiento y la rebeldía en el colegio, por ejemplo.

Sin embargo, las complicaciones más comunes que afectan a una familia que vive con una persona adicta que no acepta la ayuda de un tratamiento, son las siguientes:

1.- Se establece una codependencia como resultado de un cambio en la dinámica de las relaciones, conducta y comunicación de sus integrantes, convirtiéndose en disfuncionales y facilitando la conducta adictiva.

2.- Los miembros de una familia se ubican en ciertos roles que son definidos por la codependencia y que, lejos de buscar ayuda o tratamiento, sostienen el proceso adictivo.

3.- Los problemas financieros debido a la adicción pueden llevar al adicto a robar a su propia familia o a los amigos para solventar el costo de las sustancias. La gravedad de este tema puede orillar a la persona a enfrentar a la justicia.

4.- El alcohol es una sustancia especialmente relacionada con la violencia en el ambiente familiar e incluso con los amigos. Por tanto, pueden presentarse escenarios violentos.

5.- Otra grave afectación es el abandono. Por un lado, el adicto sustituye la compañía de la familia por el consumo de las sustancias tóxicas y en casos extremos los padres o cónyuges, encerrados en prisión como resultado de sus adicciones, llevan a los hijos a crecer sin una madre o un padre.

Es importante que si estos casos o similares los vive usted o alguien cercano a usted, busque ayuda para iniciar un tratamiento adecuado en un espacio óptimo y profesional como Clínica SER donde contamos con médicos, terapeutas y profesionales dedicados a las adicciones.

Clínica SER forma parte de un grupo médico con más de 47 años de experiencia que, a través del tiempo, ha desarrollado y mejorado programas y tratamientos para adicciones llevando al paciente a una atmósfera digna y con trato humano. Acérquese, estamos para atenderle los 365 días del año.

 

 

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Parejas de “a mentis” en el adicto

Consejero individual Alfonso Chávez González

Mtro. Alfonso Chávez González

La vida del adicto es muy desorganizada en general y mucho de ello se relaciona a todo aquello que tiene que ver con su vida amorosa. Infidelidad, relaciones conflictivas, perversiones (búsqueda del placer sexual a través de otra cosa que no sea el coito en sí mismo), insatisfacción sexual, divorcios, separaciones, entre otros, son ejemplos de cómo la vida amorosa del adicto ha sido afectada.

Tener una relación de “a mentis” (de mentira) significa una relación amorosa que se basa en la creación de una fantasía más que de una realidad. Aquello que es de “a mentis” no es real y no es sostenido más que con apuntalados frágiles que no podrían ni con un solo soplido del lobo feroz sobre ese engañoso hogar construido en bella paja de cebada, si bien nos va. ¡Digo!, ¡por eso de que la cerveza se obtiene de la cebada!

Es así que el adicto ha formado una casa frágil, un hogar y unas relaciones que pueden caerse con solo que uno las vea feo.

Una de las principales razones es que el adicto tiende a formar relaciones más infantiles que maduras en realidad. Una relación inmadura o infantil es toda aquella que se basa en asunciones fantaseadas.

Pongamos un ejemplo: Un esposo adicto puede estarse quejando amargamente con sus compañeros de parranda acerca de lo complicado que es su matrimonio; podría estar hablando de las razones por las cuales su esposa no lo comprende y de lo difícil que es poder llevar una buena convivencia. Si hubiera una actitud realista, un adicto no podría seguir esperando (alejado de su esposa) a que se resolviera el problema, tomando o consumiendo sustancias y evadiendo sus sentimientos estando fuera de casa. ¿Ayuda llegar con aliento alcohólico al día siguiente en una casa donde hay problemas matrimoniales? Por supuesto que no. Una actitud realista y madura se enfocaría en que se resolviera el problema de la relación, además del problema de alcoholismo o drogadicción , para así poder esperar un resultado diferente.

Buscar no llevar una relación inestable sería encontrar todos aquellos apuntalamientos débiles para reforzarlos. Una relación de “a debis” (de verdad) es una relación que busca analizar todo aquello que está mal y debe cambiarse.

Para que alguien adicto lleve una relación más sana, debe empezar por un análisis de todas aquellas cosas que espera y ver si son verdaderamente factibles de realizar, por ejemplo; me parecería el colmo de la falla de juicio, que un adicto que es infiel, esperara poder llevar a cabo una relación de “a debis” con una mujer que no esté de acuerdo con la infidelidad, al fin y al cabo el que a dos mujeres sirve, con alguna queda mal, por lo menos en el contexto de la familia mexicana.

Entonces como adicto, ¿en realidad estoy siendo objetivo? La verdad es que la mayor parte de las veces, como adicto, se prefiere permanecer en la subjetividad: “No creo que mi esposa me cache”. ¿En verdad está siendo realista? ¿O sólo esto habla de la enfermiza omnipotencia de la enfermedad?

Conozca más sobre estos temas que son fundamentales en la conservación de una relación, de un matrimonio y en general de las experiencias interpersonales que uno tiene todos los días. Clínica SER® ofrece un Programa de Rehabilitación de Adicciones Integral, modelo profesional de atención que conjunta a un equipo de especialistas y terapeutas ampliamente calificados. Le respalda la experiencia de 47 años como grupo hospitalario así como las instalaciones de primer nivel y el trato digno y confidencial.

El Mtro. Alfonso Chávez González es Psicólogo y Consejero individual en Clínica SER®. Su cédula profesional es: 5799762. Consulta su perfil completo aquí

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Importancia del apoyo familiar en la recuperación de la persona adicta

Maestro Edward Germán Fisher Naveda

Maestro Edward Germán Fisher Naveda

La enfermedad de la adicción es Bio-psico-social, así que aparte del interno esta el factor familiar, social, laboral.

En nuestro país tenemos la tendencia de querer una “Mac” recuperación, algo rápido que resuelva la adicción, la solución es más compleja que la pregunta que con frecuencia nos hacen; Así que ¿en treinta y cinco días cómo voy a recuperarme o recuperar a mi familiar?

En adolescentes se tarda alrededor de un año en desarrollar la adicción y en la vida adulta aproximadamente cinco años.

Mientras está internado el familiar, la familia que también fue afectada por los años de abuso del adicto que neurotizó, deprimió y aterrorizó a los familiares necesita de ayuda profesional. ¿Qué hace la familia? En algunos casos lo interna y se olvida de él durante un mes, sin conciencia de que la propia familia necesita también de una atención profesional. En esos casos, al regresar el paciente al hogar, regresa al mismo entorno neurótico para eventualmente acabar repitiendo el mismo ciclo.

En Clínica SER lo sabemos, por ello trabajamos de manera profesional el apoyo familiar atenuando la neurosis familiar y canalizándolo a su respectivo grupo de atención. El Programa para la familia de Clínica SER está diseñado para promover el bienestar de quienes viven o se preocupan por su ser querido con una adicción. A través de educación y orientación, las familias de aprenden que no pueden controlar la adicción, no causan la adicción y no pueden curar la adicción de sus seres queridos, pero sí pueden asumir la responsabilidad de su propia salud y felicidad e identificar nuevas formas saludables de lidiar con las adicciones y las relaciones. Nos caracterizamos por conocer a nuestros pacientes internos  y empatizar con ellos de modo integral.

Es necesario que el internamiento lleve un correcto protocolo de atención, incluyendo un calificado diagnóstico, tratamiento médico, psicológico, grupal y espiritual, tanto para el consultante como para la familia.

Les invito a recapacitar en cuanto a cómo puedo ayudar a mi familiar si no me quiero ayudar a mí mismo. La respuesta es sencilla: primero necesito ayudarme a mí para poder ayudar a los demás. Este aspecto va directamente dirigido a las esposas y padres afectados, a los hijos invisibles, quienes consideran que el del problema es la persona que consume, cuando en realidad toda la familia resulta afectada y mantienen esta dinámica debido a las ganancias secundarias que recibe cada uno de los integrantes (por increíble que parezca).

Por eso recalco la importancia del apoyo familiar en la rehabilitación de adicciones tanto en su grupo de apoyo familiar como en en sus diversas actividades cotidianas.

Les invito a que se den la oportunidad de sorprenderse con una nueva forma de vida que inicia en Clínica SER. La ayuda esta lista, ¿estás listo para recibirla?

El Mtro. Edward G. Fisher Naveda es Psicólogo y Consejero individual en Clínica SER®. Su cédula profesional es: 6987755. Consulta su perfil completo aquí

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¿Cómo poner límites y así ayudar a tu hijo?

Psic. Ana Fernández del Valle Muñoz Psicóloga y consejera individual en Clínica Ser.

Psic. Ana Fernández del Valle Muñoz
Psicóloga y consejera individual en Clínica Ser.

Este texto es una adaptación de “Setting limits: parents, kinds & drugs” por William L. LaFountain, Hazelden.

1. Los adictos sufren de una enfermedad que altera su personalidad, valores y conducta. Esta enfermedad ocasiona problemas físicos, emocionales y sociales para el adicto, así como para su familia y personas cercanas a él.

2. A pesar de su preocupación, los padres no pueden controlar el comportamiento o las actitudes de la persona adicta. Los padres son responsables sólo de sus propias conductas y actitudes; no tienen la capacidad de controlar a nadie más que a sí mismos.

3. Si los padres quieren sobrevivir, deben establecer límites con respecto a lo que esperan hacer por sí mismos. No son dioses ni superhéroes, no pueden prevenir que sucedan cosas malas. Tienen el derecho y la responsabilidad de manejar sus hogares de la manera que consideren más adecuada.

4. Es inútil y destructivo lamentarse por fracasos del pasado. Los padres no eligen ni deciden que sus hijos consuman drogas. Sentir culpa sólo resta energía a las actitudes y acciones que conducen a cambios positivos.

5. De nada sirve tratar de rescatar a quien suele meterse en problemas por su propia falta de criterio y conducta inadecuada. Rescatar a los hijos una y otra vez genera más irresponsabilidad.

6. Las personas adictas únicamente desean dejar las drogas cuando su consumo trae resultados dolorosos y desagradables repetidamente. El sufrimiento es un buen maestro, especialmente cuando está asociado al abuso de sustancias.

7. Las rutinas de rescate y protección de los padres vuelven a los hijos más dependientes, irresponsables y resentidos. Es necesario practicar el establecimiento de límites para volverse hábiles en ese terreno.

8. Dar razones, sermonear, regañar y amenazar son métodos que rara vez funcionan con las personas adictas. Las palabras son adversarios débiles de las drogas.

9. Aceptar promesas, excusas u otras manipulaciones de los adictos promueve nuevos abusos y mayor negación. Las palabras y razones nunca sustituyen a las conductas responsables.

10. Desapegarse de la carga de preocupaciones y responsabilidad es mejor para todos a largo plazo. El amor requiere firmeza con la que muchos padres tienen dificultad para manifestar, por lo que puede requerir apoyo de grupo y ayuda profesional.

11. Los padres deben establecer principios claros y firmes sobre lo que se considera comportamiento aceptable en la casa. Ceder ante demandas irracionales promueve conductas indeseables y más demandas. El hogar y su atmósfera son tuyas, no las dejes ir.

12. Las personas adictas en su mayoría necesitan ayuda profesional pero frecuentemente están inmotivadas para beneficiarse por completo de un tratamiento. Los padres se desilusionan cuando sus altas expectativas de una recuperación rápida no se cumplen. La rehabilitación requiere buena voluntad, servicio y cooperación de todos los involucrados. Los padres pueden ofrecer un tratamiento a los adictos, pero no pueden forzarlos a beneficiarse de él.

13. La recuperación de las adicciones puede tomar años, casi nunca es inmediata y requiere de un mantenimiento diario con la filosofía de “sólo por hoy”. El amor, la esperanza, la fé y la paciencia son fundamentales cada día.

Ana Fernández del Valle es psicóloga y consejera individual en Clínica Ser.
Cédula profesional es 7433429.
Puedes consultar su perfil completo aquí.

 

Si tienes un familiar que padece una adicción, puedes consultar esta Guía de Intervención, que te ayudará a saber cómo acercarte a tu ser querido y ayudarlo a enfrentar el problema.  También puedes contactarnos vía telefónica o por correo haciendo click aquí.

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¿Qué es la codependencia?

Por: Mtra. Concepción Hernández Samaniego

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La codependencia es una condición psicológica en la cual  los familiares del adicto manifiestan una excesiva y a menudo inapropiada preocupación por las dificultades que rodean a su enfermo.

El codependiente suele olvidarse de sí mismo para centrarse en los problemas de su familiar adicto, es por eso que es muy común que se enganche con el comportamiento inadecuado del consumidor, justamente para poder rescatarlo y crear de este modo un lazo que los una. Así es como el codependiente al preocuparse por el otro, olvida sus propias necesidades y cuando la otra persona no responde como el codependiente espera, éste se frustra y se deprime.

Es muy común que elcodependiente no pueda poner límites y sencillamente todo lo perdone, a pesar de que el adicto llegue a herirlo de manera deliberada, esto es simplemente porque el codependiente confunde la “obsesión” y “adicción”que siente por el otro con un inmenso amor que todo lo puede.

La codependencia se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones. La negación es una respuesta humana natural a situaciones a las que no podemos hacer frente o que no podemos permitirnos sentir. Generalmente se origina en la niñez (pero puede aparecer a cualquier edad), dentro de un ambiente familiar (o grupal) no sano. Es nuestra forma de protegernos. Es un proceso inconscientenecesario para la supervivencia en determinadas circunstancias.

Conductas tales como concentrarse en una persona o lugar fuera de nosotros, facilita las tensiones dentro de la familia, dado que en este caso el codependiente está realmente “facilitando” el comportamiento adictivo de la persona de la cual es codependiente; por ejemplo,el esposo alcohólico.

Algunos síntomas de lacodependencia son:

·      Conducta controladora.
·      Desconfianza.
·      Perfeccionismo.
·      Evitar hablar de los sentimientos.
·      Problemas de intimidad.
·      Comportamiento protector.
·      Hipervigilancia.
·      Malestar físico debido al estrés.

A menudo la codependencia va acompañada por depresión, ya que el codependiente sucumbe ante sentimientos de frustración o tristeza extrema por su incapacidad de realizar cambios en la vida de la otra persona (o personas) y puede llegar a producir ataques de pánico en quienes lo padecen.

El Programa para la Familia de Clínica SER está diseñado para promover el bienestar de quienes viven o se preocupan por un ser querido con una adicción.

En SER, Clínica de Rehabilitación de Adicciones, a través de educación y orientación, las familias aprenden que no pueden controlar la adicción, no causan la adicción y no pueden curar la adicción de sus seres queridos, pero sí pueden asumir la responsabilidad de su propia salud y felicidad e identificar nuevas formas saludables de lidiar con las adicciones como el alcoholismo, la drogadicción, la ludopatía y las relaciones.

Mtra.Concepción Hernández Samaniego

Coordinadoradel Área de Psicología de Clínica SER®

Cédulaprofesional número: 2103337

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