CULPA VS RESPONSABILIDAD

¿cuántas veces hemos culpado a otros?

¿cuántas veces hemos permitido que esas culpas que otros nos regalan afecten nuestras emociones?

¿cuántas veces hemos sido responsables de cosas que no nos correspondían?

 

Considero que la respuesta a estas simples preguntas es infinitas veces…

 

Es importante saber que las culpas no existen, más bien cada individuo debe hacerse responsable de su conducta, pensamientos y actos.

 

No es bueno ponerse en un papel de víctima, culpando al otro, ni tampoco abusar de la vulnerabilidad de otros y cargarles responsabilidades que no les tocan.

 

Cuando escucho que una persona menciona todo el daño y consecuencias que otro individuo le genero por años en un tono de auto conmiseración, la respuesta que les brindo como retroalimentación es conocer por qué permitieron ese daño y cuánto tiempo más lo van a tolerar.

Ejemplo:

Persona 1: ” Me lastimo tanto por su adicción, me humilló, gasto mi dinero, me engaño…” etc…

 

Respuesta: ” Todo ese daño es el que tu permitiste que te hicieran… ¿qué límites  pondrías? ¿cuándo le pondrás un fin?…

 

Este pequeño artículo va dirigido a familiares que creen controlar todo, o bien que viven en la conmiseración., Recordemos que nadie es víctima de nadie y que la gente hace con uno hasta donde UNO MISMO le permita y le tolere, aprender a decir NO o un YA BASTA impide desgaste emocional y físico a cualquiera, aprende a devolver responsabilidades y podrás vivir plenamente y sin culpas.

_____________________________________________________________________________________________________________________

Especialista en Adicciones

Cristhel Segovia Rivera

11287339

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *