Desprendiéndome de la Adicción

¿Soy monedita de oro? El que atiende a dos patrones queda mal con uno, en un entorno familiar de adicciones. Como psicólogo he aprendido que no puedes atender tus responsabilidades emocionales, si estas sobre preocupado por los problemas emocionales de alguien más. Esta idea puede ser un apoyo para llevar una vida en paz. Independientemente de lo que hagan o digan los demás.

Los factores de stress de vivir con una persona adicta recae siempre en la salud de quienes los rodean, desde dolores de cabeza, hipertensión arterial, insomnio, colitis o problemas cardiácos. De modo emocional puede causar ansiedad, depresión enojo, soledad, resentimiento y sentimientos de culpa.  Socialmente es común alejarse de los demás, ser controlador o agresivo. De modo intelectual puede tener dificultad para concentrarse, sentirse confundido o desconfiar de los demás. Espiritualmente puede verse como una persona amargada, victima, sin esperanza o perder la fe.

Desprenderse de la situación y no de la persona puede ser complicado, en Clínica SER® nos apoyamos mucho con Al-anon donde aprendemos a desprendernos de las situaciones no de la persona, desarrollando el “Vive y deja Vivir” de modo cotidiano.

La primera clave de desprender con amor tiene que ver con ser Responsable con mis propios comportamientos, dejando de culpar a los demás por mis enojos. Asumiendo como mis reacciones causan mi dolor, enojo, resentimiento y frustración.

Cuando culpamos al familiar adicto de nuestras reacciones negativas nos deshacemos de nuestra responsabilidad, lo convertimos en héroe y pasamos a segundo término

En el grupo Familiar de Clínica SER® contamos con el apoyo para entender lo que es la adicción, te apoyamos para que entres en contacto con tu poder superior, desarrolles herramientas para soltar antiguos enojos y resentimientos. Una clave es acercarse a un programa de los doce pasos.

Mtro. Edward G. Fisher Naveda

Ced. 6987755

Psicoterapeuta en Clínica SER®

Clínica SER® es tu mejor opción para la Rehabilitación de Adicciones  en conjunto con trastornos como la Depresión o la Ansiedad, contamos con atención especializada de Psiquiatras, Psicólogos y Terapeutas que te apoyarán durante el proceso de Desintoxicación y Rehabilitación.

Llámanos, podemos ayudarte.
TEL. (01·222) 231·7626 / 231·7574 / 248·3324 / 249·9390

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 Y la culpa quien la tiene

Yo, tu, el, de tin marín, ¿realmente importa? ¿Hay que echarle la culpa a alguien para que siga la dinámica enferma de control y poder?

Es completamente normal sentirse culpable por la adicción cuando llevas años en un entorno disfuncional debido a diversos factores, el que vamos a indagar es el de la adicción, ¿de que modo la culpa ha sido factor para que sigamos proveyendo o encubriendo la adicción de nuestro familiar?. Analice como esto ha sido factor en sus acciones, ¿se acuerda de donde lo aprendió?

¿Cómo crees que causaste la adicción de tu usuario, fuiste mala pareja, madre, padre o hijo? ¿Tú no has sufrido traumas también?¿Por qué no te has perdido en el consumo? En Clínica SER®, mostramos a los familiares como manejar sus emociones y dejar de promover la adicción de sus usuarios.

Generalmente no sabemos cómo controlar la adicción, pero hemos gastado noches desvelándonos, poniéndonos en riesgo, para “rescatar” a nuestro usuario, aumentando con esto la conducta que queremos eliminar.

En Clínica SER® nos gusta compartirles una solución a estas situaciones, ofreciéndoles pláticas educativas de cómo ayudar a nuestros seres queridos de manera conjunta a su internamiento.

Es un hecho, si cambio mi manera de ver las cosas cambia mi manera de actuar, necesito reconocer que la adicción es una enfermedad progresiva y mortal. Si dejo de sobre proteger y resolver la vida de mi usuario podemos hacer el cambio juntos.

Te estamos esperando.

Edward Fisher

Ced. 6087755

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Zona de Confort en la Adicción

Es importante saber que la zona de confort como su nombre lo dice es un lugar donde la persona se siente “cómoda” con lo qué hay y con lo que tiene, como seres humanos podemos caer en una zona de confort, sin embargo, en este caso, es importante reconocer que las conductas facilitadoras y rescatadoras de muchos familiares generan que el paciente adicto permanezca en su zona de confort.

Abandonar esta zona es una herramienta de alto peso para el adicto ya que significa ir construyendo una buena recuperación. 

El consumo repetitivo, las conductas adictivas y los hábitos que genera el paciente adicto para mantenerse en la adicción es una zona de confort, porque es lo que conoce, es el mundo en el que se mueve, por ende, no se permite crecer, ni desarrollar nuevas, lo cual impide la rehabilitación, aprendamos que el secreto de esta recuperación es, precisamente, el cambio global en el estilo de vida.

Para que un paciente adicto salga de su zona de confort debe:

1.- Aprender a gestionar sus emociones principalmente las que puedan surgir en momentos inesperados.

2.- Evitar encuentros con antiguos “amigos”.

3.-Darse la oportunidad y buscar nuevas redes de apoyo libres de consumo.

4.-Tener nuevos proyectos de vida, lo que evitará el riesgo de recaída.

5.-Abrirse a nuevos pensamientos, generar nuevas ideas, pensar de manera diferente.

6.-Asumir sus propias responsabilidades.

7.-Tomar todas las buenas oportunidades que se presenten en la vida, estudiar, trabajar, generar actividades que den aprendizaje.

8.-Intentar cambiar la rutina cotidiana, con actividades sanas. (Ir a grupo, tomar terapia, practicar algún deporte, convivir más con la familia)

9.-Llenar vacíos con actividades productivas y no con la sustancia.

Edúcate a ti mismo. Aprende de la gente positiva y de los que “suman” en tu vida. Clínica SER® tu mejor opción para recibir la ayuda que realmente necesitas.

Psicóloga y Especialista en adicciones.

Cristhel Amairani Segovia Rivera

Cédula Especialidad 8293913

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¿Para qué nos Drogamos?

Las drogas sirven, en primer lugar, para DESCUBRIR y, en segundo, para ENCUBRIR.

El joven descubre que la marihuana le ayuda a manejar su ansiedad, ante la falta de un proyecto de vida y le da “nuevas ideas” para componer el mundo caótico que percibe. La oficinista descubre que puede mantenerse con ánimo para seguir trabajando, utilizando cafeína y nicotina. El padre de familia usa dos onzas de alcohol, porque descubrió que le sirvió para conciliar el sueño y de pasada encontrar alivio al estrés por la jornada laboral. El ama de casa descubrió que el uso eventual de anfetaminas le proporciona un rendimiento físico diario, la posibilidad de bajar de peso.

Es de vital importancia, que el terapeuta sepa distinguir desde la primera sesión, si el consumo se debe a una forma en que el paciente descubrió el uso para soportar lo cotidiano, o si dicho consumo dejó de ser hedonista para pasar a ocultar un dolor existencial, físico o psicológico que no pudo resolver en su momento, lo que provocó un enquistamiento. Como resultado, adquiere un consumo que va más allá de sus deseos y voluntad. Apliquemos este esquema a cada uno de los casos citados anteriormente.

Cuando el joven consumidor de marihuana descubre que  el manejo de su ansiedad se calma con la sustancia adictiva. El joven comienza a utilizar una “cortina de humo verde” para ocultar sus pérdidas no resueltas, como la pérdida de su niñez, de sus abuelos, de sus primeros amores o de la lejanía de sus padres, o todo esto junto. Ante esta situación, es comprensible que la marihuana sea una sustancia que le sirve.

La oficinista, en su debida proporción, podrá ocultar un alto nivel de angustia que le provoca el no poder pagar con su quincena, los múltiples compromisos que como madre soltera necesitará solventar. No menos importante, su tabaquismo es una muestra de la impotencia que tiene por callar, ante un jefe que la acosa constantemente y a quien le debe aparentemente, la posibilidad de tener esos ingresos.

En el caso del ejecutivo, el problema del alcohol pasó a ser entendido no como un problema para él, sino como un ansiolítico cotidiano para poder conciliar el sueño. Este consumo que le ha ido permitiendo evadir el origen de su estrés, o sea, las presiones de su trabajo, que además lo demandan como un empresario competitivo, en donde el alcohol se presta como alcahuete de comidas y reuniones, con la aparente forma de relaciones públicas, y que le permitió, además, conocer la cocaína por ofrecimiento de un amigo, como un energético del poder.

Es importante detectar en cada uno de nuestros seres queridos el origen de la problemática con respecto al consumo, en Clínica SER®contamos con personal. profesional que puede ayudar a tu ser querido.

Psic. Jehú Rosales Gómez

Núm. de Cédula Profesional  6041334

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BibliografíaDimensiones de la Terapia Familiar. Buenos Aires: Paidós

-Kalina, E.(1988): Teoría y práctica de la psicoterapia familiar del adicto. Actualización. En -Arias, J.A., Fernández Labriola R., Kalina, E., Pierini, C.D. La Familia del Adicto. Buenos Aires:Nueva VisiónArtículo en Revista.-Bejos, L.M.(1991) “Una propuesta de tipología para el diagnóstico de la familia adicta” Revista de las Adicciones. No.4, 13-17.

Dependencia Emocional, Adicción y conducta adictiva.

En el ámbito del trabajo clínico con adictos encontramos patologías emergentes no bien definidas en su marco conceptual, ni en los manuales clínicos y/o psiquiátricos, como la Dependencia Emocional que se une con otras patologías en el espacio de intervención, y en ocasiones interfiriere a la hora de pautar estrategias y desestabiliza el cumplimiento de pautas indicadas por el terapeuta.

La Dependencia Emocional se enuncia como un comportamiento desadaptativo contingente a una interacción afectivo-dependiente y/o la necesidad extrema que una persona siente hacia otra a lo largo de las diferentes relaciones de pareja.

La Dependencia Emocional es una adicción que cursa como un comportamiento adictivo con tres rasgos diferenciales como son: la pérdida de control, la compulsión y la perseverancia a pesar de las consecuencias negativas del comportamiento. Entre los rasgos determinantes en el marco de cualquier adicción y que determinan la conducta adictiva están la obsesión, que es una necesidad irresistible, con intensos deseos de consumir, es decir, estar con la persona centro de atención del dependiente emocional.

La pérdida de control, que muestra una incapacidad para autolimitarse o controlarse en el consumo, es decir, en el acercamiento a la persona, que es su centro de atención y esto unido a unas consecuencias negativas que van a mantener este comportamiento a pesar de los problemas emergentes y que van a complicar la vida del dependiente emocional. Y por último la Negación, considerando y negando que la adicción es un problema poniéndose a la defensiva cuando alguien les indica su problemática.

La dependencia emocional se manifiesta por un deseo intenso, un ansia o pulsión irresistible (craving), una polarización o focalización atencional, por la variabilidad en el estado de ánimo del dependiente emocional así como por una agitación y/o irritabilidad si no es posible satisfacerla, acompañado por la pérdida de control e impotencia.

Teniendo en cuenta que los adictos tienen el doble de posibilidad de sufrir trastornos en sus estados de ánimo o niveles de ansiedad, observamos que la dependencia emocional como adicción comportamental propiamente dicha, se encuentra referenciada con diferentes patologías.

Es por esto que en Clínica SER® manejamos las adicciones con un Tratamiento integral de Rehabilitación, con atención de profesionales que le dan al paciente las herramientas y conocimiento necesarios para salir adelante. 

Dr Rodolfo H Rodríguez Morenol

Cédula Especialidad= 7342242

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Actividades deportivas y consumo de alcohol.

Culturalmente es bien aceptado que durante o después de actividades deportivas el alcohol esté presente. No se trata de satanizar el consumo de alcohol sino de poder entender cuando es prudente y cuando inadecuado.

Mucha gente relaciona el consumo de bebidas alcohólicas con la imagen de “pasarla bien” o “sentirse más animados” si bien es inherente al consumo esas características de relajación y de afinidad con los demás puede terminar siendo peligroso, debido a que, al haber una desinhibición propia al efecto del alcohol, las personas suelen pensar menos en las consecuencias que se puedan ir presentando.

Si se consume antes del evento es posible que el grado de intoxicación generalizado sea alto con lo cual se pone en riesgo la integridad de los asistentes y del evento en sí, ya que la capacidad de tolerancia a la frustración es mínima y con cualquier detonante se pueden presentar actos impulsivos e irresponsables.

Si se consume durante el evento es posible que por la propia motivación del evento no se mida la cantidad y termine la persona abusando al grado de terminar en una fuerte intoxicación, lo que hará que muy probablemente ni siquiera disfrute del evento o recuerde como estuvo debido a la intoxicación.

Y en algunos casos es al final del evento cuando deciden reunirse a comentar lo sucedido acompañados de bebidas etílicas, en teoría fortaleciendo los lazos de amistad, pero al igual que en los anteriores, con el riesgo de que ya no termine en un disfrute a causa de las consecuencias por estar intoxicados.

Como dije al principio no se trata de satanizar el consumo sino de observar bajo qué condiciones se consume y sobre todo cuales son las consecuencias, si tu consideras que tienes un problema antes, durante o después de los eventos deportivos, es hora de que reflexiones y es la mejor forma de divertirse o estás convirtiendo el evento deportivo en un pretexto más para consumir tu bebida favorita. A veces la familia puede ser el mejor indicativo de que estás pasando el límite adecuado.

Recuerda que el objetivo es que disfrutes de la vida, que te puedas divertir y pasarla bien con tus amigos y en tus actividades favoritas. Si el consumo de alcohol está haciendo que la consecuencia ya no sea tan grata, hay centros profesionales como Clínica SER® en donde pueden ayudarte no solo a moderarte o dejar de beber, sino a disfrutar de las actividades de la vida sin la necesidad de ninguna sustancia externa al cuerpo, en pocas palabras: “Una nueva manera de vivir”.

Guillermo Rojas Ayón

Especialista en Adicciones.

Ce. Prof. 7237938

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Consumo de sustancias y depresión.

Los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad son los asociados con mayor frecuencia a los relacionados con las adicciones. En los distintos estudios la prevalencia de esta asociación oscila entre el 12 y el 80%. La depresión constituye la comorbilidad (La presencia de uno o más trastornos además de la enfermedad o trastorno primario.) más común en patología dual.

Los pacientes con depresión tienen el doble de posibilidades de desarrollar un trastorno por consumo de sustancias, y viceversa. Además, el trastorno depresivo mayor comorbido con un trastorno por consumo de sustancias es más frecuente en mujeres que en hombres.

Los pacientes con patología dual –padecen un trastorno por consumo de sustancias y otro por trastorno mental- presentan un mayor uso de servicios sanitarios, mayor gravedad del cuadro, mayor discapacidad funcional y peor curso evolutivo, así como más tasas de desempleo y marginación,  que las que tienen un único diagnóstico de dependencia a las drogas o de otro trastorno psiquiátrico.

Además, el abuso de ciertas sustancias puede generar alteraciones a nivel neurobiológico responsables de la aparición de un trastorno depresivo.

No conforme con esto, es ampliamente aceptada la denominada “teoría de la automedicación”, según la cual, el consumo de ciertas drogas, podría llevarse a cabo para aliviar los síntomas depresivos”, llevando al paciente a un circulo vicioso.

La acertada detección de un trastorno depresivo comórbido con un trastorno por consumo de sustancias es fundamental para ofrecer al paciente el Tratamiento integral de Rehabilitación adecuado, debido a las implicaciones clínicas y pronósticas que tiene.

Dr. Rodolfo H Rodríguez Moreno

Cédula Especialidad  7342242

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¿Internamiento Involuntario?

¿Por qué NO es recomendable un internamiento involuntario de un familiar con problemas de alcoholismo o adicción?

Cuando hay problema de adicción (para el alcoholismo también aplica la terminología “Adicción”) la familia generalmente se encuentra tan angustiada y desesperada que muchas veces piden la ayuda a modo de querer ingresar a su usuario a un centro de rehabilitación de manera involuntaria, lo cual se logra generalmente a través de engaños o mediante un grupo de personas que los someten (en contra de su voluntad) para así “recibir la ayuda”.

Obviamente la consecuencia es que la persona va a estar muy enojada y resentida en un principio ya que no fue decisión de él(ella) sino de su familia, y a pesar de que la intención era por un acto de amor, terminan convirtiéndose en una imposición de la propia voluntad, con lo cual la posibilidad de rehabilitarse es mínima.

¿Pero si no lo hacemos tememos que se vea afectado? Ese es el mayor argumento por el cual la familia toma esa decisión, es de entender que la familia piense así, y es importante aclarar que es válido no saber y por esa razón es la idea de este artículo, ya que para que un adicto se atreva a pedir ayuda es porque el estilo de vida o las consecuencias que está viviendo a raíz de su consumo son tan desagradables y/o dolorosas que no soportará más seguir viviendo así (fondo de sufrimiento) y es ahí cuando ahora sí, pedirá la ayuda que lo saque de ese infierno en el que vive.

El problema es que la familia no se atreve o no soporta ver a su familiar adicto en esas condiciones de sufrimiento y antes de que “toque fondo” usualmente terminan rescatándolo y por consiguiente prolongando esta enfermedad e irónicamente haciendo que cada vez las consecuencias sean más dolorosas y más peligrosas.

Recuerde, la clave para que nuestro familiar pida la ayuda, es dejarlos que toquen su fondo de sufrimiento y ahora, sí busque la ayuda de un centro especializado de adicciones, en donde sea tratado con respeto y amor. Los lugares en donde se usa el maltrato, la violencia y la descalificación generan un bloqueo que impide la plena recuperación. Si bien muchos lugares dicen que funciona, pero no es porque la persona se haya rehabilitado, sino porque simplemente se está aguantando a no hacerlo por temor a que lo vuelvan a internar pero no por el deseo de elegir un nuevo estilo de vida.

Piénselo, medítelo y si identifica mucha ansiedad y preocupación en usted, pida ayuda pero no para su familiar adicto, sino para usted.

“El que pide la ayuda, es el que necesita la ayuda”.

Guillermo Rojas Ayón

Especialista en adicciones

Ced. Prof. 7237938

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RELACIONES TÓXICAS EN EL ADICTO Y EN LA FAMILIA

Cuando escuchamos hablar de relaciones tóxicas, muchas veces lo primero que solemos pensar es en que se trata de una mala persona, sin embargo hay que aprender a quitar ese prejuicio e identificar la causa (quizás se deba a una persona emocionalmente dañada, que tiene resentimientos, que traiga fantasmas del pasado que la lastiman, que tiene comportamientos auto destructivos como por ejemplo la adicción o conductas rescatadoras y facilitadoras que conducen a la codependencia) es importante aprender a no engancharse con ellas,  desarrollando una espiritualidad sana que ayude a equilibrar el sistema familiar disfuncional, ya que si no lo hacemos estaríamos condenados en una red negativa de la que seria muy difícil salir, porque clavarnos en ese aspecto por los diversos problemas de la vida cotidiana nos harían “sentirnos mal” “culpables” y “ los malos del cuento”

Por ende una relación tóxica consiste en que una o ambas partes sufren y se ven sometidos a un enorme desgaste emocional con el objetivo principal de convencerse a ellos mismos que pueden salvar esta unión, sin embargo es importante reconoce que estos patrones negativos se observan tanto en el paciente adicto como en el codependiente, Justo ahí es donde nace la manipulación, la mentira, el victimizarse y el autoengaño de saber que todo “ está bien “

Recordemos que las personas tóxicas jamás van aceptar que están en un error, siempre querrán tener la razón y estarán firmemente convencidos de que están en lo correcto, por ello no buscan la ayuda e intentarán justificarse a toda costa.
En clínica ser nuestro principal motivo es romper con estas cadenas de autodestrucción, generar conciencia y poder ayudar al paciente adicto y a su familia a encontrar un camino de estabilidad.
Sin duda Clínica SER® es tu mejor opción para reparar daños y vivir una vida con calidad, libre de adicciones y de codependencia.

Cristhel A. Segovia Rivera
Especialista en adiciones

Ced prof. 8293913

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“Adicción o enfermedad”

En la actualidad ha existido una discusión social que gira alrededor de la pregunta: ¿Es la adicción un vicio o una enfermedad?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), se considera a una enfermedad como un desequilibrio tanto físico como mental y social que presenta un individuo. Al adquirir una enfermedad, se originan diferentes síntomas y signos que va a afectar a todo el organismo a algún órgano o en particular, reflejándose en la vida del individuo.

Cuando hablamos de una adicción, a ésta la podemos definir como una enfermedad de tipo crónica y recurrente del cerebro modificando este órgano, junto con su estructura y funcionamiento que se ven afectados, teniendo como características principales la búsqueda y consumo compulsivo de drogas a pesar de las consecuencias que su consumo provoca.

La adicción genera un desequilibrio físico que afecta a todo el organismo, principalmente mientras se consume la sustancia, esto va acompañado de un desequilibrio mental debido a que las drogas modifican el funcionamiento del cerebro, provocando que la conducta se vea afectada y cambie el proceder de tal manera que pareciera que la persona no fuera ella misma, ya que cambian sus pensamientos y actitudes. Tales cambios pueden ser de duración prolongada, llevando a la persona a comportamientos obsesivos, compulsivos e incluso paranoicos que pueden conducir a situaciones peligrosas.

Socialmente el medio en el que se desarrolla la persona en adicción llega  a desequilibrarse, afectando, principalmente a la familia, estudios, trabajo y amigos entre otros.

La adicción es una enfermedad de tipo multifactorial debido a las diversas causas que favorecen el desarrollo de la misma, pudiendo ser de tipo psicológico, psicoemocional, social y físicas, que se irán desarrollando a través de un proceso que inicia con el contacto con las sustancias, seguido de su experimentación, el uso y abuso y concluyendo en la adicción.

Por estas razones, la Sociedad Médica Americana en 1956, reconoce a la adicción no como un síntoma o como una secuela de otra enfermedad, sino como una enfermedad primaria y definido como Trastorno por Uso de Sustancias, según se define en el Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition [Manual de Diagnóstico y Estadísticas de los Trastornos Mentales, quinta edición] (DSM-5, 2013).

Para reconocer la presencia de la enfermedad en una persona, hay que poner atención cuando se presenta una dependencia de tipo psicológica (pensamientos de no poder abandonar o dejar el alcohol o drogas), una dependencia física (cuando la persona refiere que el cuerpo se lo pide y le es necesario), tolerancia adquirida a la sustancia (cada vez necesito más para sentir lo mismo) acompañados de un vacío existencial, emocional y espiritual.

Si se llegasen a reconocer estos signos y síntomas, la persona requiere una rehabilitación de adicciones integral multidisciplinaria con profesionales de la salud para lograr su recuperación.

Mtro. Psic. Adrián Alberto Pérez Méndez

Psicoterapeuta en Clínica SER®

Cédula Profesional 8488797

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