El Dolor es inevitable, el Sufrimiento es opcional.

¿Cuál es la diferencia entre dolor y sufrimiento?

Es importante saber que estos dos conceptos son cosas  totalmente diferentes.

Se dice que el  “dolor” es genuino y  natural, “recordemos que somos seres humanos, tenemos emociones (tristeza, miedo, enojo, frustración) y por ende lo vamos a experimentar en ciertas etapas de la vida” (ante alguna pérdida, divorcio, ruptura amorosa, abandono, vivir la adicción de algún familiar, generar resentimientos, rencores, sensaciones de venganza, odio entre otras más). Por ello, es importante sabe que  vivir dolor nos genera aprendizaje y nos ayuda a convertirnos en personas más resilientes, es decir en seres capaces de enfrentar cualquier tipo de crisis emocional que vivamos a futuro… pero, ¿qué pasa si me engancho, si no aprendo a “soltar” lo que me genero el dolor? La respuesta a esto nos conduce a vivir en sufrimiento…

Y ¿Qué es el sufrimiento?

Es una elección, es algo que yo decido que perdure, es algo a lo que es mi responsabilidad ponerle fecha de caducidad, entrar en sufrimiento es negar la realidad ¿Por qué a mí? , quien vive en sufrimiento poco a poco se convierte en víctima y en  manipulador, es quien se queda en una zona de confort, ósea se queda como ya está, en el pasado sin moverse hacia el futuro.

Como decía buda,  “el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” comprendamos que es válido experimentar “dolor”, vivir la emoción, sentirla, aprender a liberarla, no permitir que afecte en mi vida cotidiana,  de no hacerlo y permitirse vivir “estancado” en el mismo conflicto, se convierte en sufrimiento y este puede durar 1 o 5  años, quizás 10  o 20 años, ¿Qué tal toda la vida?

Recordemos que  depende de cada se individual sanar o vivir congelado en el tiempo.

Por ello, es útil saber que la  vida de todo ser humano es compleja, es un misterio,  es un hecho que todos tenemos problemas y que muchas veces hemos sido lastimados por otros hasta cierto grado (dolor),  sin embargo es importante saber que es responsabilidad de cada individuo sanar las heridas que carga (de no hacerlo así se transforma en sufrimiento), hay que tomar en cuenta que:
* Yo soy responsable de mi sentir
*Yo soy responsable de mi conducta
*Yo soy responsable de mi toma de decisiones.
*Yo soy responsable de mi forma de pensar y en el actuar.
*Yo soy responsable de sanar todo lo que me afecta, me daña y me impide vivir el aquí y el ahora.
*Yo soy responsable  en salir adelante de todo lo que me atormenta, sin importar quién me lo genero.

 

No hay justificación, la acción y el movimiento al cambio son de forma personal, en  Clínica SER® fomentamos el  aprender a mejorar la calidad de vida, ahorrar años de sufrimiento y no permitir que cuestiones negativas invadan la esencia de nuestros pacientes.

Psic. Cristhel Amairani Segovia Rivera

Terapeuta en  Clínica SER®

Ced prof. 8293913

 Clínica SER® es tu mejor opción para la Rehabilitación de Adicciones, contamos con atención especializada de Psiquiatras, Psicólogos y Terapeutas que te apoyarán durante el proceso de Desintoxicación y Rehabilitación.

Llámanos, podemos ayudarte.
TEL. (01·222) 231·7626 / 231·7574 / 248·3324 / 249·9390

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¿Qué hago si mi hijo usa sustancias inhaladas?

 “Hace tiempo, al dar una plática sobre drogas en una secundaria, mencioné los riesgos de inhalar el mal llamado “aire” comprimido para limpiar computadoras. Después de escuchar esta información, un joven alzó la mano para preguntar: “¿por qué oler aire hace daño?” Le expliqué que el limpiador de computadoras no es aire sino un gas que, lejos de ser inofensivo, puede causar la muerte de quien lo consume porque afecta el funcionamiento del sistema nervioso y del corazón”.

SILVIA L. CRUZ MARTÍN DEL CAMPO, 2011

En México, existe un grave  aumento en el uso indebido de disolventes y gases con efectos psicoactivos (“inhalables”)  el abuso de éstas sustancias que son altamente tóxicas, se dá en todas las clases sociales (hasta jóvenes que viven con sus familias y asisten a la escuela) los jóvenes usan  éstas sustancias para utilizarlas con fines “recreativos”; es importante identificar que los “inhalables” se utilizan cotidianamente. Algunos de estos son los pegamentos, barnices, tintas para el calzado, aromatizantes en aerosol, quitamanchas y gasolina. Se consideraba que su consumo era accidental o pasajero y no es así, son sustancias que se están usando para abuso o intoxicación; información que debe conocerse para que éste problema no pase desapercibido (Cruz, 2011)

El abuso de “inhalables” les provoca a los usuarios graves secuelas para la salud, hasta puede provocar la muerte súbita en un solo consumo. (Lara  y Hernández; UAM) Las personas que tienen problemas con el consumo de éstas sustancias,deben recibir la atención necesaria para un proceso especializado de rehabilitación (manejo inicial en internamiento). Es importante reciban atención inmediata a éste problema  debido a  todos los riesgos de su uso, incluyendo el más grave: la muerte por intoxicación, dicha atención debe cubrir las necesidades psicológicas, biológicas y sociales de cada individuo.(Castro  2012).

En Clínica SER® contamos con la atención necesaria para ofrecerles a los pacientes el manejo especializado e internamiento para el Tratamiento de adicciones, como lo es éste problema, así como de otro tipo de adicciones; brindamos atención integral por médicos y psicólogos especializados en el manejo de adicciones, así como facilitamos las herramientas a los pacientes para un cambio en su estilo de vida para una rehabilitación satisfactoria. Es vital que los pacientes reciban el tratamiento adecuado, debido a que las consecuencias relacionadas con el consumo de sustancias, son un problema grave de salud pública que compromete el bienestar personal y familiar.

En Clínica SER®  te podemos dar el apoyo necesario para salir de éste problema, y estamos comprometidos con ofrecerte la oportunidad de conocer una vida libre de adicciones.

 

Dra.Nadia Ibarias Cortés/ Esp. Manejo adicciones.

Jefe Hosp. Clínica SER®

Cedula Prof. 3309563

En Clínica SER® estamos a la vanguardia en la rehabilitación de adicciones, nuestro nivel de recuperación y no incidencia es de los más altos del país.

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Tocar Fondo

Muchos pacientes creen que tocar fondo es algo muy sencillo, verbalmente muchos dicen haberlo tocado.
Sin embargo es un paso importante para la recuperación, en donde tocar fondo implica realmente no querer volver a vivir experiencias desagradables y catastróficas.

En el campo de las adicciones cada paciente decide que tan profundo puede ser su fondo, este va desde consecuencias como :

*Rupturas o separaciones (Divorcio)
*Pérdidas económicas
*Pérdidas familiares
*Pérdidas laborales / escolares/ sociales
*Problemas legales
*Daños a la salud
*Entre otras más incluido estar al borde de la muerte.

QUE ES TOCAR FONDO?

A manera breve :

1.- Es el momento  donde ocurre el “máximo dolor del adicto”

2.-“ Lugar donde ocurre conciencia de enfermedad y de los daños generados”

3.-“Momento para reconocer el consumo y buscar la ayuda”

4.- Es permitirse:
sentir, contactar emociones, querer reparar daños, mejorar la propia calidad de vida, moverse al cambio verdadero…

Se dice fácil pero requiere acción del paciente y sobre todo que muestre buena disposición, por  ello una de las recomendaciones más favorables para tocar fondo es asistir a tratamientos de rehabilitación residenciales para recibir  AYUDA.

En Clínica SER® nuestro compromiso es apoyar y guiar tanto a pacientes como familiares  a encontrar una salida del mundo  de las adicciones.

Cristhel Amairani Segovia Rivera
Ced. Prof 8293913

Psicóloga y  Especialista en Adicciones

Terapeuta de Clínica SER®

En Clínica SER® estamos a la vanguardia en la rehabilitación de adicciones, nuestro nivel de recuperación y no incidencia es de los más altos del país.

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